折耳根凉拌做法步骤
1准备材料鲜折耳根250克叶或者根都行，一定要选鲜嫩的2调料酱油25克辣椒油50克香油5克糖5克花椒油5克鸡精少量醋5克蒜泥5克盐少量3将新鲜折耳根摘去老根，用清水洗净，如果根部较；4撒上少许盐，用手轻轻揉搓，腌一会，然后倒掉腌制出的水分5碗里倒入适量生抽自制麻辣红油少许香油蚝油白醋，加入花生碎，拌匀调成汁6将调好的汁倒入折耳根里，拌匀7凉拌折耳根做好了；1主料新鲜折耳根250克叶或者根都行，一定要选鲜嫩的调料酱油25克辣椒油50克香油5克糖5克花椒油5克鸡精少量醋5克蒜泥5克盐少量2将新鲜折耳根摘去老根，用清水洗净，如果根部较长，将；3步骤将新鲜折耳根摘去老根，用清水洗净，如果根部较长，将其切成长短合适的段将洗净沥干水分的折耳根放在一个大盆内，将所有调料按自己口味放入，拌匀即可4窍门用折耳根的根或者嫩叶凉拌都可以，但一定要选择；1主料新鲜折耳根250克2调料酱油25克辣椒油50克香油5克糖5克花椒油5克鸡精少量醋5克蒜泥5克盐少量3步骤将新鲜折耳根摘去老根，用清水洗净，如果根部较长，将其切成长短合适的段将。
1花生仁放入烤箱中层，上下火120度，烤十分钟，没有烤箱的炒熟2烤脆的花生凉后去皮装入自封袋里，用擀面杖擀成碎瓣3折耳根仔细清洗，去掉须，掰成小段4撒上少许盐，用手轻轻揉搓，腌一会，然后倒掉腌制；凉拌折耳根的做法 凉拌折耳根做法窍门1很多人都不知道鱼腥草长什么样，这就是哦，对于它的功效，大家可以去市场看一下哦2一般大的超市都有卖的，菜市场卖的并不多，实在不行啊那就网上解决吧买回来的折耳根彻底；口味和口感都是非常不错的，那么凉拌胡豆折耳根的方法有哪些？第一，凉拌胡豆折耳根的方法有哪些？准备主料胡豆，折耳根，水中加少许盐将胡豆煮熟，大约四分钟就熟了准备佐料，加入拌均匀即可第二，折耳根又名鱼腥草，有。
凉拌折耳根的做法步骤如下1除了主菜，其他配料都以个人口味决定，比较每个人口味不同 2折耳根洗干净，黄瓜切粗条，胡萝卜切丝 3花生米根据自己喜欢添加也行，如果是现炸花生米，记得先把油烧热，降温，再热一下放入；基本介绍 凉拌折耳根原产地为四川云南贵州重庆等周边地区，为具有浓厚地方特色的西南民间菜多年来，老幼皆喜食用食用方法 制作时选其肥嫩根部也可连同嫩芽掐成长约一寸的段，洗净后用食盐腌一下，用清水淘洗；凉拌折耳根 做法一 主料新鲜折耳根250克叶或者根都行，一定要选鲜嫩的调料酱油25克辣椒油50克香油5克糖5克花椒油5克鸡精少量醋5克蒜泥5克盐少量步骤1将新鲜折耳根摘去老根，用清水；开始制作有了我们准备的这些配料，再制作凉拌折耳根方面就是非常简单的，我们只需要在我们刚刚完成的小米辣加入一勺白醋和味极鲜还有香油以及盐白糖和味精当然我们在搅拌之前需要确认我们所给的料是不是都是适中的，我们也可以。
1原料折耳根生姜大蒜葱自制油辣子菜籽油芝麻油白糖生抽醋盐2菜市场买来新鲜的折耳根要这种带叶子的 我们一根一根地洗净，这个一定要洗干净，不然吃着会有一股泥沙味然后把老的 部分去掉。
1第一步，清理折耳根，将折耳根上面根根去除，把折耳根上面的泥土清洗干净，因为它长在泥土里面的，所以要多清洗几次最好2第二步，把清洗好的折耳根折断，切成2到3厘米长的段段，放在碗里备用 3第三步，将准备；1主料新鲜折耳根250克叶或者根都行，一定要选鲜嫩的2调料酱油25克辣椒油50克香油5克糖5克花椒油5克鸡精少量醋5克蒜泥5克盐少量3新鲜折耳根摘去老根，用清水洗净，如果根部较长。
