枸杞茶的正确泡法教程

枸杞茶在冲泡的时候可以准备5克左右的枸杞子，用温水先把它冲洗干净，然后直接放到干净的玻璃杯中加入3~5块冰糖，冲入沸水，用干净的小勺调匀以后盖好杯子盖泡3~5分钟以后里面得到了汤汁，就是美味的枸杞茶，可以直接饮用。

1取适量枸杞子，一般为1015g左右放入杯中，取开水500ml左右倒入杯中枸杞子一般都经过干燥处理，所以遇水后多会胀大，待水温合适后直接饮用即可2枸杞子泡水喝的方法和日常饮茶并无明显区别，只是将枸杞子代替了茶叶。

1枸杞菊花茶将10粒到15粒枸杞和5朵杭白菊放在杯中冲入刚烧开的开水，盖盖子，泡5分钟左右作用菊花有清热去火，养肝明目的作用，和枸杞搭配使用，可保护肝脏，明目降压，对三高都有一定的效果，适合老年熬夜者。

枸杞泡水喝的正确方法首先我们在泡枸杞时，其实最好先用温水把枸杞过一遍水，这样比较卫生，可以除去表面的浮尘然后再泡枸杞时，我们不要使用太高的水温，不建议使用沸水，一般可以应用8090度的水就可以第三，泡枸。

7款枸杞养生茶的泡法 导语枸杞茶是很适合女性的茶饮，搭配不同的材料会有不同的养生功效，下面就和我一起去看看7款枸杞养生茶的泡法吧1枸杞红枣茶 冷水500毫升，红枣10粒30克，冰糖1大匙，枸杞10克冷水与。