番茄炒蛋盖浇饭做法大全
摘要【主料】2人份番茄罐头(整个)2个鸡蛋2个米饭1碗【辅料】橄榄油1勺盐3g大葱1小段黑芝麻20粒步骤1首先将贡米倒出来淘洗干净，放进电饭煲里煮熟步骤2煮好的米饭用饭盛出来，盛饭之前碗底可以撒些黑芝麻；
【主料】2人份 番茄罐头(整个)2个 鸡蛋2个 米饭1碗 【辅料】 橄榄油1勺 盐3g 大葱1小段 黑芝麻20粒
步骤1 
首先将贡米倒出来淘洗干净，放进电饭煲里煮熟
步骤2 
煮好的米饭用饭盛出来，盛饭之前碗底可以撒些黑芝麻；再备两个番茄，两个鸡蛋，一段大葱
步骤3 
番茄顶上划上十字刀，用开水烫几分钟
步骤4 
番茄撕掉番茄皮，切片。
步骤5 
鸡蛋磕入碗里，调入适量盐打散
步骤6 
锅里烧热，倒入适量橄榄油
步骤7 
倒入蛋液，炒成金黄色泽
步骤8 
放入番茄块，翻炒均匀
步骤9 
调入适量盐，翻炒均匀，撒入大葱碎，关火
步骤10 
将事先装好的米饭盖在盘子里。
步骤11 
将炒好的番茄炒蛋浇在米饭上即可
