莴笋叶子干的晒制方法

莴笋干的晒制法1把莴笋去皮洗净，切约2毫米厚的片2切好后用开水烫一下，将水凉干，在阳光下晒干3将晒干的莴笋用方便袋装起封口莴笋干的药用价值1疏利开通缓释下气莴苣的味道清新且略带苦味，可。

一般是晒半干后再用盐腌制装坛密封保存如果直接晒干，是没法吃的莴笋，是菊科植物莴笋是一年生或二年草本，高25100厘米根垂直直伸茎直立，单生，上部圆锥状花序分枝，全部茎枝白色基生叶及下部茎叶大，不分裂。

一般是晒半干后再用盐腌制装坛密封保存如果直接晒干，是没法吃的回答儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需要此外还含丰富的磷与。

1先把莴笋准备好，要准备比较嫩的莴笋，太老的莴笋制成的干不好吃2把莴笋的叶子弄干净，然后从莴笋的根部切入一个小口，并且用手沿着尾部撕下去，全部把皮处理干净，再把根部削干净3把莴笋的皮全部去掉之后。