红烧黄花鱼做法大全
摘要【主料】1人份小黄花鱼1条【辅料】红辣椒1个大蒜1头姜1块八角1颗花椒1撮植物油适量盐少许酱油适量料酒适量水1碗步骤1黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏及腹内黑膜,清洗干净后用厨房纸将里外的水吸干净步骤2调料准
【主料】1人份 小黄花鱼1条 【辅料】 红辣椒1个 大蒜1头 姜1块 八角1颗 花椒1撮 植物油适量 盐少许 酱油适量 料酒适量 水1碗
步骤1
黄花鱼刮鳞、去鳃、去内脏及腹内黑膜,清洗干净后用厨房纸将里外的水吸干净
步骤2
调料准备好:红辣椒去籽切丁,大蒜瓣一切为二,姜切厚片;不限于这些材料
步骤3
不粘炒锅中倒适量植物油,油量可多一些,待油温5、6成热时,将黄花鱼滑入锅中,先不要晃动锅子,也不要移动鱼身,中火加热3-5分钟,待鱼底部焦至微黄时再翻身煎另一面;鱼肉尽可能煎得干一些,后面才更加吸汤味儿
步骤4
将多余的油倒出,沿着鱼身淋一圈料酒,再将蒜瓣、姜片、八角、花椒等调料入锅,倒适量酱油、热水、少许盐
步骤5
中火将汤煮沸,盖盖子,转小火焖炖15分钟
步骤6
用铲子将汤撩到鱼身表面,可使着汤不多的鱼表面更加入味;待汤耗得差不多时,将红辣椒丁入汤中变色,即可将鱼出锅