隶书入门基本笔画口诀,书法初学者怎样练习隶书？

可以肯定地说，练习隶书是开始阶段最重要的必修课之一，隶书练习好了，基本功扎实了，更有利于楷隶书入门基本笔画口诀、行、草的学习和能力提升。

怎么才能练习好隶书呢？笔者就结合自己的亲身体会作一总结。

一、首先要了解、掌握隶书的基本特点概括为一句话就是：蚕头燕尾,中正平和。再细分析有四个方面：

1、“方劲古拙，如龟如鳖”。

隶书是从篆书演变而来的，简单说就把篆书圆转笔画变为了方折，所以，有篆圆隶方的说法。隶书是比较古老的字体，它的笔画要写得古朴、苍老，给人一种沧桑残缺之美！篆书和楷书多取纵势，形状成竖长方形，使笔画纵向延伸；而隶书字形较扁，笔画向横的方向发展，用扁形动物龟、鳖比喻隶书字身的形状极为恰当。

2、“蚕头雁尾，笔必三折”。

指的是隶书特有的波横，写波横时先用逆锋向左行笔，再往左下按笔，然后慢慢提起向右运行，这就是平出；最后写挑脚时，笔峰向下按，再慢慢提起，向右上挑出，形状好似大雁之尾，一般为露锋收笔。有时雁尾轻轻挑出，使笔尖有意拖长，秀气之美跃然纸上！写挑脚应采用提引的方法，绝对不能“扭甩”出去，避免摇摆、轻浮。三折成规，是说隶书的笔画一定要注意落笔、行笔、收笔三个步骤，亦称“三折法” 。落笔环节，笔笔回锋是最基本的要求！

3、“雁不双飞，蚕无二设”。

如果一个字有两笔或两笔以上的横画，只能把其中的一横写成波横，其余写成平横，这就叫“雁不双飞”。蚕无二设是指起笔的蚕头写法不能相同，要有轻重、肥瘦变化。

具体书写时还要注意以下三点：（1）波横与撇捺共用，也属于“双飞”，应将波横写成平横，保留撇捺。（2）上下出现两个捺笔，称为“二捺”，应将其中一笔改变笔形，保留一个捺笔。（3）包围结构的笔画不应有挑势，不要随意挑出。（4）点画俯仰，左挑右磔。隶书的笔画以方折伸开，中宫收紧，撇、捺、弯勾放纵，字形方扁取横势，很多笔画对称的展开，撇捺的组合犹如“雁展双翅”，俯仰势增强。

4、“重浊轻清，斩钉截铁”。

隶书笔画变化多端，粗细不一，重的笔画要写得饱满，轻的笔画要写得秀气。用笔时，要有较好的力量和自然节奏，写出方劲有力的效果。

二、选好适合自己的要临的碑帖好的隶书碑帖很多，选哪些碑帖临摩要看学者的自身情况。主要是两个方面：一是长期形成的硬笔书写特点，二是自己的直观喜好，三是今后追求的风格目标。最实用的就是看你倾向于“灵动俊秀“还是“粗狂豪放”！因为碑帖比较明显的就分为这两类。比如《曹全碑》、《礼器碑》就较为俊秀，而《西狭颂》和《张迁碑》就较为粗狂。笔者初学隶书选的《礼器碑》，当然一种风格为主的前提下，也可适当尝试另一种风格。

三、下足功夫，精临多练扎实基本功是“练”出来的，不是仅靠“分析”得来的，更不是“看”出来的！既然选择了就要坚持走下去，刻苦努力学下去！三天打鱼两天晒网，兴致来大练特练，兴致走懒得提笔，都是无法学好书法的！练过的人不少，一直练练下去的少又少。开始临帖提倡精临，其中道理先前的解答已有所涉及，这里不再赘述。

因为笔者习书时间不长，看法难免偏颇，敬请行家给予指导。

隶书是如何写出古拙味的？