海米炒油菜做法大全
摘要【主料】2人份油菜400克虾米50克【辅料】食盐10克生抽1勺鸡精5克大蒜1小头步骤1买来的油菜摘好了，洗干净备用步骤2海米用温水跑一下，洗干净步骤3放入小盘中沥干水分步骤4大蒜切成蒜蓉备用步骤5锅中
【主料】2人份 油菜400克 虾米50克 【辅料】 食盐10克 生抽1勺 鸡精5克 大蒜1小头
步骤1 
买来的油菜摘好了，洗干净备用
步骤2 
海米用温水跑一下，洗干净
步骤3 
放入小盘中沥干水分
步骤4 
大蒜切成蒜蓉备用
步骤5 
锅中热油，放入蒜蓉煸炒香味
步骤6 
放入沥干的海米炒出海鲜味道
步骤7 
放入油菜炒至软了
步骤8 
加入生抽和酱油少许
步骤9 
加入食盐调味
步骤10 
差不多的时候放入鸡精出锅（如果亲们想吃脆一点的就可以少炒一会）
