凉拌莲菜,凉拌藕片怎么拌出来脆爽呢?

2022-02-06 09:46:14 美食百科 投稿:一盘搜百科
摘要你好凉拌莲菜!我是楚香村,一个爱生活爱美食是宝妈!莲藕在我们湖北普遍种植,凉拌莲藕和酸辣藕丁是我们餐桌上经常出现的美食,凉拌莲藕和酸辣藕丁都要选择鲜嫩的,最后前面带藕尖的莲藕,这种莲藕比较脆口,而且很

你好凉拌莲菜!我是楚香村,一个爱生活爱美食是宝妈!

凉拌莲菜,凉拌藕片怎么拌出来脆爽呢?

凉拌莲菜,凉拌藕片怎么拌出来脆爽呢?

莲藕在我们湖北普遍种植,凉拌莲藕和酸辣藕丁是我们餐桌上经常出现的美食,凉拌莲藕和酸辣藕丁都要选择鲜嫩的,最后前面带藕尖的莲藕,这种莲藕比较脆口,而且很白嫩,靠后的一些的莲藕切开就没那么白嫩了,而且口感便硬,适合炖汤。那么凉拌莲藕怎么拌出来爽脆呢?

凉拌莲菜,凉拌藕片怎么拌出来脆爽呢?

食材:莲藕、盐、白糖、白醋、花椒、蒜瓣、小米辣、香油、冰水步骤一:先把嫩莲藕削掉外皮,清洗干净后切成薄片放入清水中,加入少许的白醋浸泡一会。

步骤二:锅中烧开水,把浸泡的藕片放入开水中,焯水至藕片变透明色,捞出放入事前准备好的冰水中。

步骤三:降温后藕片捞出沥干水分,加入适量盐、白糖、白醋、香油搅拌均匀。

步骤四:蒜切末,辣椒切段,锅中烧少许热油,倒入花椒爆出香味,捞出花椒粒不要,在放入蒜末和辣椒圈,爆出香味后倒入藕片中,搅拌均匀装盘即可。

小贴士:想要拌出爽脆的莲藕一定要嫩莲藕,削掉外皮比较美观,切片后放入加醋的水中浸泡可以是藕片很白,藕片不要切太厚,焯水时间不宜过久,本来生藕就留言吃的。只要变色就捞出放入冰水中,这样做出的藕片就会很爽脆了。

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凉拌莲菜怎样做又白又嫩脆

凉拌莲菜又白又嫩脆加白醋的水洗过以后做出来就不会变颜色。莲菜指的是莲藕。莲藕属木兰亚纲,山龙眼目。喜温,不耐阴,不宜缺水,大风。莲藕微甜而脆,可生食也可做菜,而且药用价值相当高,它的根根叶叶,花须果实,无不为宝,都可滋补入药。
用莲藕制成粉,能消食止泻,开胃清热,滋补养性,预防内出血,是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕是莲肥大的地下茎,可作食用。莲田主要在沼泽地栽培莲藕,中国湖北盛产莲藕,属于水八仙之一。

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