怎么才能持久,如何才能获得长久的幸福?

2022-02-05 10:20:53 百科大全 投稿:一盘搜百科
摘要美国著名的心理学家马丁塞利格曼说:幸福快乐的人生有三种怎么才能持久。第一种,是愉快的人生。这样的人生所拥有的快乐多得不能再多了,积极情绪多得不能再多了。学习快乐的技巧,在时间和空间里放大快乐。第二种,

美国著名的心理学家马丁塞利格曼

说:幸福快乐的人生有三种怎么才能持久

第一种,是愉快的人生。

这样的人生所拥有的快乐多得不能再多了,积极情绪多得不能再多了。学习快乐的技巧,在时间和空间里放大快乐。

第二种,是一个参与式的人生。

快乐的时候,我们能感觉到自己的快乐。我们全身心投入音乐中,时间停止了。所以,幸福快乐的生活是有诀窍的,那就是了解我们自身最大的优势,然后尽量多地用这些优势重新塑造我们的生活,工作,爱情,休闲,友谊,和孩子相处的方式。

第三种,是有意义的人生

这在传统意义上是幸福快乐最令人肃然起敬的部分。这里所说的意义,是指你要知道你最大的优势在哪里,并利用它们。你要在比自我更大的事业里找到归属感。

怎样才能让一段感情更持久?

关于如何让恋爱更加长久?这就是很多人都想拥有的一段天长地久的感情。

怎么才能持久,如何才能获得长久的幸福?

首先呢,我们先了解感情的发展过程。爱情是有阶段的,6个月到半年左右,是热恋期,热恋期的时候呢,我们看对方都是看对方的优点,而且就是感觉自带美瞳效果的看着对方,因为多巴胺分泌,我们心情特别好,飘飘然的感觉。

但是,到了热恋期之后,我们再看对方,感觉对方变了,其实并不是因为对方变了,而是我们的大脑趋理性了,看到对方的时候不只是看到对方的优点,还有对方的缺点。

这个时候呢,并很多人都会分手,但是这个并不代表是不好的阶段,而是说我们到了一个更成熟的阶段,理性爱情的阶段,是让我们可以更好的走下去的阶段。

感情是要一直是经营的。一本叫书叫《爱的五种语言》,就是我们和爱人之间相处,是需要去经营,是需要去互动的,是需要传达的。

5种语言,包括肯定的言辞,精心的时刻,送礼物,服务的行动,身体的接触。

肯定的言辞经常表现出对彼此的认可,这样的话对于感情的提升是非常有好处的。

精心的时刻,无论两个人,工作再忙,也应该抽出一些时间来相处,这对亲密关系是也是非常重要的,并不是只有事业才是最重要的。

送礼物可以送一些表达自己有心意的礼物,不一定是很贵的,表达自己是很在乎对方的事,很爱对方。

服务的行动,就是可以彼此服务一下,老公经常帮帮老婆做做家务啊,带孩子可以两个人之间一起呀,或者是老婆可以给老公按摩呀,这些都是比较好的。

身体的接触,就是经常,可以每天一个拥抱,或者是一个亲亲,这样的话对于亲密关系的维持是非常有好处的。

爱情想天长地久就是需要去经营的。要把它当做一件很重要的事情,而不是说结婚了之后,很多事情就顺其自然了,也不是说,把她追到手,这件事情也是顺其自然了,要一直非常的用心,去经营,祝幸福。

在感情中,你认为怎样才能长久?

人生苦短,人的感情如何才能长久?俗话说:一日夫妻百日恩,百日夫妻似海深。人是有感情的高级动物,他从初恋,到相思到恋恋不舍,感情浓浓永不会忘记的。当然任何事情都是一分为二的,人生路途总多有快乐和不如意,多有些欢畅和苦恼,多有些复杂之事。当遇到这些烦恼之事时,千万不要浮躁,不要烦恼解千愁,再大的事情都要静下来去分析,去找问题的根源,木不钻不透,话不交不知。只要互相交流,互相担代,只要夫妻二人齐同心,就没有过不去的火焰山,必定柳暗花明又一村。夫妻百年恩爱是很不容易的,得到了要珍惜,不要动不动就离婚,动不动就散伙。夫妻二人要互相恩爱,互相爱戴,承诺的事要对现,要有担当,要有责任。男同志要学会忍让,在家勤快点,在各个方面都表现出色,让心爱的人感到你的温暖,日久见人心,只要真心相爱,同心同德,心心相印,海枯石烂也不会变心的。

怎么建立一段深入持久的关系?

谢谢邀请!

怎么才能持久,如何才能获得长久的幸福?

我觉得深入持久的关系可以指夫妻,也可以指朋友!

怎么才能持久,如何才能获得长久的幸福?

一、如果是夫妻的话,那就用真心换真情!

怎么才能持久,如何才能获得长久的幸福?

两个人能生活一辈子想一想都不容易!性格,生活习惯,以后还要扶养儿女,赡养老人!还要处理各种各样的关系,夫妻关系,婆媳关系,还要抵制各种各样的诱惑……但又有什么呢!我们生来就是独立的个体,孤独呀!所以要找个伴!

家是最私人的地方,是爱人最亲密的地方!要有足够的爱才会让它承受生命之重!爱自己,爱爱人,爱孩子,爱家人,你会觉得付出的爱多了,得到的爱也会多!

二、婆媳要想相处得好的话,互相尊重,操持距离!

婆婆是爱人的亲妈,因为爱,将本来没有任何关系的两个人联系在一起,还要建立亲密关系到老,处理不好,矛盾升级,想想就闹心!

所以,我们要慢慢相处,互相尊重,操持距离,处得好的再继续深入;处得不好,按这个原则也坏不到哪里去!

三、朋友要想长久的话,君子之交淡如水!

多一个朋友多一条路,朋友多了路好走!但朋友不能太亲近,那样没有安全距离;距离远了,好像又不是真心朋友!怎么办?没事的时候多联系,有事的时候帮个忙!再这个寂寞的人世多一份温馨!

这是我的看法,你同意吗?同意的话,点赞,关注我吧!谢谢!

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