杂粮粥，养生养颜食疗做法大全
摘要【主料】2人份黄豆30克黑豆30克绿豆30克花生30克【辅料】水800克大米100克糖60克步骤1先将杂粮（即主料）准备好。步骤2除花生外，将其余杂粮和大米放在清水中浸泡3-5小时。花生洗净即可。步骤
【主料】2人份 黄豆30克 黑豆30克 绿豆30克 花生30克 【辅料】 水800克 大米100克 糖60克
步骤1 
先将杂粮（即主料）准备好。
步骤2 
除花生外，将其余杂粮和大米放在清水中浸泡3-5小时。花生洗净即可。
步骤3 
浸泡完成后，把水倒掉，按照配方在面包桶中进行配料，不需要安装搅拌刀。
步骤4 
使用东菱6D面包机BM1352B-3C进行制作，选择烘烤菜单，调整时间为1小时。
步骤5 
小时烘烤结束后，往粥黎放入60g的白砂糖，再次选择烘烤菜单，设置30分钟。30分钟后，粥即可熬开。
步骤6 
完成。杂粮粥确实是养生的好食疗哦~
