韩式五色拌做法大全
摘要【主料】3人份菠菜50克胡萝卜50克洋葱50克粉丝50克木耳(水发)50克大葱适量火腿50克【辅料】一品鲜生抽4勺芝麻油1勺黄糖或白糖3克凉拌醋4勺盐适量味精适量黑胡椒粉适量白芝麻适量步骤1先准备好原
【主料】3人份 菠菜50克 胡萝卜50克 洋葱50克 粉丝50克 木耳(水发)50克 大葱适量 火腿50克 【辅料】 一品鲜生抽4勺 芝麻油1勺 黄糖或白糖3克 凉拌醋4勺 盐适量 味精适量 黑胡椒粉适量 白芝麻适量
步骤1
先准备好原料,木耳要提前泡发
步骤2
菠菜洗干净盐水中焯汤后过凉水沥干水分备用
步骤3
粉丝清水中煮透
步骤4
后过凉水,沥水后剪成小段儿盛入容器中备用
步骤5
胡萝卜洗干净切细丝,洋葱,木耳,火腿,分别切细丝(量都按相同的比例,可以根据人数多少选择做多或少)葱白少许切细丝(可以根据自己的喜欢加与不加)
步骤6
炒锅加入适量的色拉油,油热后,把胡萝卜丝,木耳丝,洋葱丝一起倒入锅中翻炒至断生(别炒太软了影响口感);这一步,是炒而不是焯烫,食材原味最大化保留,并且营养不易流失,炒过的菜拌出来还特别的香
步骤7
炒好的各种菜丝连同焯好的菠菜一起倒入装有粉丝的盆中
步骤8
加入适量的盐,味精,一品鲜生抽,凉拌醋少许,黄糖(没有的用白糖)少许,黑胡椒粉,芝麻油1匙调味,撒脱皮白芝麻点缀即可(我还加了一滴芥末油)
步骤9
关于调料的量不固定,各人口味不同,做的菜多少也不同,根据自己菜品的多少,先慢慢少量的一份一份的加,边调边尝味道,根据口味再进行调整吧;不管什么拌,合你口的才好吃不是