宝宝吃什么补钙最快最好,宝宝吃什么水果补钙最快最好？

春天到了宝宝吃什么补钙最快最好，农村的水果也越来越多了，小孩子们最喜欢吃的可能就是水果了。但是你知道吗，吃水果也是有学问的，不能乱吃，吃的对的话，就对孩子的身体发育和成长有利，否则反而会起到反作用，损害儿童的身体。一般爸爸妈妈最担心的问题就是小朋友会不会缺钙，因此一般都会给小孩子补钙，有的水果的补钙作用是非常好的，但是有的却不一定，因此大家让小孩吃水果的时候，一定要讲究搭配。下面我们就具体来看一看适合儿童吃的补钙的水果有哪些。

对于小孩子来说，补钙选用的最适合的水果就是梨、橘子、苹果、香蕉、西瓜。梨有清热润喉的作用，橘子可以开胃、苹果可以止泻，香蕉润肠通便，西瓜补充水分。

一般来说，对于半岁以后的幼儿，如果身体没有异常状况的话，可以每天吃2种水果，小的婴幼儿还没有牙齿，因此妈妈可以把水果做成水果泥来喂他。但是如果发现婴儿吃水果有不舒服的迹象，那么妈妈就不要再给孩子喂水果吃了。不同的小孩子对水果的反应不同，大家一定要注意。

另外，给小孩子吃的水果一定要选择应季的，不要选择反季节的水果。并且，孩子的肠胃比较弱，因此要逐渐地给孩子添加水果。另外还要注意营养的均衡，不仅要注意钙元素的吸收，还要注意蛋白质、微量元素以及维生素的吸收。如果家里条件好的，最好给孩子选择有机的水果。

现在市面上的水果种类很多，水果营养丰富，除了富含维生素之外，还能预防包括便秘在内的很多疾病。不过呢，凡事都要适可而止，如果吃的过多，也会损伤宝宝的消化系统，因此大家给宝宝吃水果也是要谨慎的。

大家给孩子选水果一定要根据自己孩子的体质来选，体热的可以选西瓜等凉性水果，体寒的可以选热性水果。另外就是买水果不要一次买太多，否则放的时间太长，也会导致营养的流失，还是要现吃现买比较好。

如果宝宝感冒咳嗽的时候，可以用冰糖和梨炖水喝。但是假如宝宝拉肚子最好就用苹果煮水喝。不同的水果有不同的作用，农村的宝妈们一定要知道哦。

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快两个月的宝宝吃什么钙好？

导语：快两个月的宝宝吃什么钙好。

两个月宝宝喂养方法：

母乳喂养、人工喂养及混合喂养

不同喂养方法，补钙有区分

母乳喂养：宝妈多吃一些含钙量高的食物，这样孩子吃母乳的时候营养会更全面，两个月宝宝吃母乳一般很少缺钙，母乳对新生儿是最好喂养方法。

人工喂养：即吃奶粉的孩子，可以选择一些含钙量比较高的奶粉，建议补吃维生素AD和维生素D配合吃，促进钙吸收。两种轮流吃。

混合喂养：

即母乳喂养不足情况下，再补充奶粉喂养。

总结：

1.人工喂养和混合喂养宝宝两个月可以服用伊可新维生素AD滴剂、维生素D同时补,维生素D促进钙吸收,没有维生素D再多的钙也不吸收。

2.两个月刚生的宝宝并不需要刻意去补。母乳期，如果想给小孩补钙，也要去医院检查孩子缺什么，缺什么就补什么，不要盲目给孩子补钙，对宝宝身体不好。

3.以母乳为主，或者是牛奶也可以，多出去晒晒太阳促进钙吸收。

3.三个月后母亲也可以适当的补充钙或者鱼肝油，但是切记不要过量，过量补钙会引起中毒现象。

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小宝宝缺钙吃什么比较好？

在能够补充钙的食物中，牛奶、芝麻酱、豆制品、虾皮、蔬菜、骨头汤等都是不错的选择。

但是在这些食品中，牛奶是补钙最好、最简单快速的食品，因为它的含钙量比较高，100毫升的牛奶中约含有120毫克的钙，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，能够促进钙的消化和吸收，以至于牛奶中的钙质更容易被人体吸取。因此，牛奶是日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都具有良好的补钙效果，可以选择食用。

如果孩子缺钙严重，出现身材矮小、秃枕、盗汗、肋骨外翻等症状，在给孩子食补的同时，也要先给孩子进行药物治疗，可以给孩子喝葡萄糖酸钙，或者选择其他钙片制剂。

同时要注意孩子缺钙不但要服药或者吃补钙的食物，而且平时要注意让孩子多晒太阳，或者同时服用维生素D制剂，多运动，以促进钙的吸收。

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