素炒三宝做法大全
摘要【主料】3人份木耳(水发)20克荷兰豆200克胡萝卜150克【辅料】橄榄油3毫升盐3克步骤1准备食材：木耳泡发、荷兰豆、胡萝卜步骤2泡发的木耳洗净去头；荷兰豆去豆荚、洗净；胡萝卜去皮洗净切丝步骤3热锅
【主料】3人份 木耳(水发)20克 荷兰豆200克 胡萝卜150克 【辅料】 橄榄油3毫升 盐3克
步骤1 
准备食材：木耳泡发、荷兰豆、胡萝卜
步骤2 
泡发的木耳洗净去头；荷兰豆去豆荚、洗净；胡萝卜去皮洗净切丝
步骤3 
热锅，倒油橄榄油，爆炒木耳熟起锅
步骤4 
爆炒荷兰豆片刻
步骤5 
加入胡萝卜丝翻炒
步骤6 
加入炒熟的木耳
步骤7 
放盐炒均即可
