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豆豉鲮鱼烧菜花做法大全

2022-01-09 16:08:14 闽菜菜谱 投稿：一盘搜百科
摘要【主料】3人份菜花500克豆豉鲮鱼1盒【辅料】油1汤匙盐3克葱适量步骤1主辅料： 菜花、豆豉鲮鱼罐头 步骤2 把菜花洗净，掰成小朵 步骤3 锅烧开水，放入菜花焯制断生 步骤4 过冷水后捞出备用 步骤5




【主料】3人份 菜花500克 豆豉鲮鱼1盒 【辅料】 油1汤匙 盐3克 葱适量


步骤1 豆豉鲮鱼烧菜花的做法大全

主辅料： 菜花、豆豉鲮鱼罐头

步骤2 豆豉鲮鱼烧菜花的做法图解

把菜花洗净，掰成小朵

步骤3 豆豉鲮鱼烧菜花的家常做法

锅烧开水，放入菜花焯制断生

步骤4 豆豉鲮鱼烧菜花的简单做法

过冷水后捞出备用

步骤5 豆豉鲮鱼烧菜花怎么吃

热油，炒香葱花，放入菜花

步骤6 豆豉鲮鱼烧菜花怎么做

将其翻炒均匀

步骤7 豆豉鲮鱼烧菜花怎么炒

放入豆豉鲮鱼

步骤8 豆豉鲮鱼烧菜花怎么煮

继续翻炒，加盐调味

步骤9 豆豉鲮鱼烧菜花怎么炖

炒匀即可关火

步骤10 豆豉鲮鱼烧菜花怎么煸

出锅装盘，即可上桌品味

TAGS： 菜花  鲮鱼  豆豉  步骤  辅料  人份  主料  烧开  
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