海带烧笋片做法大全
摘要【主料】3人份笋片300克海带200克柿子椒1个【辅料】油1汤匙盐6克蚝油1汤匙葱适量步骤1主辅料： 泡发笋片、海带、青椒 步骤2 把笋片泡发洗净 步骤3 青椒洗净切块 步骤4 海带泡发洗净切块 步骤
【主料】3人份 笋片300克 海带200克 柿子椒1个 【辅料】 油1汤匙 盐6克 蚝油1汤匙 葱适量
步骤1 
主辅料： 泡发笋片、海带、青椒
步骤2 
把笋片泡发洗净
步骤3 
青椒洗净切块
步骤4 
海带泡发洗净切块
步骤5 
热油，炒香葱花
步骤6 
放入笋片和海带，翻炒均匀
步骤7 
加适量蚝油
步骤8 
加适量清水
步骤9 
烧开后，小火烧制10分钟
步骤10 
放入青椒
步骤11 
加盐调味
步骤12 
炒匀即可关火
步骤13 
出锅装盘，即可上桌品味
