海鲜青豆玉米粒做法大全
摘要【主料】2人份青豆100克虾仁100克玉米粒150克鱿鱼150克【辅料】花生油15毫升盐少量胡萝卜30克大蒜10克步骤1准备食材：青豆是熟的步骤2热锅放油，放入虾仁步骤3翻炒至两面变色步骤4放入鱿鱼步
【主料】2人份 青豆100克 虾仁100克 玉米粒150克 鱿鱼150克 【辅料】 花生油15毫升 盐少量 胡萝卜30克 大蒜10克
步骤1 
准备食材：青豆是熟的
步骤2 
热锅放油，放入虾仁
步骤3 
翻炒至两面变色
步骤4 
放入鱿鱼
步骤5 
翻炒几下
步骤6 
放入青豆、胡萝卜翻炒几下
步骤7 
放入甜玉米粒
步骤8 
加入少许盐炒匀即可
