养生豆浆-西米山药豆浆做法大全
摘要【主料】3人份西米25克山药25克黄豆50克【辅料】水1000克步骤1黄豆提前浸泡6-8个小时步骤2备好材料(西米直接用,也可以浸泡2小时再用)步骤3把泡好的黄豆和西米、山药一起放入豆浆机或破壁机中步
【主料】3人份 西米25克 山药25克 黄豆50克 【辅料】 水1000克
步骤1
黄豆提前浸泡6-8个小时
步骤2
备好材料(西米直接用,也可以浸泡2小时再用)
步骤3
把泡好的黄豆和西米、山药一起放入豆浆机或破壁机中
步骤4
加入水,喜欢甜味的可加入小块冰糖
步骤5
开启“豆浆”菜单
步骤6
程序完成
步骤7
打好的豆浆,清淡适口
步骤8
早餐,搭配南瓜椰蓉面包卷棒哒哒!