爆炒绿甘蓝做法大全
摘要【主料】3人份卷心菜1个【辅料】油1汤匙盐6克花椒5克辣椒2个步骤1主辅料：绿甘蓝、花椒、红辣椒步骤2 把绿甘蓝掰成块状，浸泡洗净，沥干水分步骤3 把红辣椒切丝步骤4 热油，放入花椒，小火炒香步骤5
【主料】3人份 卷心菜1个 【辅料】 油1汤匙 盐6克 花椒5克 辣椒2个
步骤1 
主辅料：绿甘蓝、花椒、红辣椒
步骤2 
把绿甘蓝掰成块状，浸泡洗净，沥干水分
步骤3 
把红辣椒切丝
步骤4 
热油，放入花椒，小火炒香
步骤5 
放入红辣椒炒香
步骤6 
放入绿甘蓝
步骤7 
旺火、快速、反复翻炒
步骤8 
炒制到绿甘蓝塌秧发蔫，加适量盐调味，炒匀即可关火
步骤9 
出锅装盘，即可上桌品味
