石斛松茸乌鸡汤-滋补而不燥的养生汤做法大全
摘要【主料】4人份石斛6根山药100克松茸6朵排骨350克乌骨鸡半只【辅料】水 1.8升枸杞 20粒海盐 适量步骤1乌骨鸡、猪软骨肋排洗净后焯水备用,猪软骨肋排带有丰富的胶原蛋白,也可以依据自己的喜欢选用
【主料】4人份 石斛6根 山药100克 松茸6朵 排骨350克 乌骨鸡半只 【辅料】 水 1.8升 枸杞 20粒 海盐 适量
步骤1
乌骨鸡、猪软骨肋排洗净后焯水备用,猪软骨肋排带有丰富的胶原蛋白,也可以依据自己的喜欢选用瘦肉或肋排煲汤。
步骤2
石斛与松茸洗净,山药切块备用。
步骤3
把所有食材放入炖锅里
步骤4
启动电源选择【老火汤】功能,煲汤3小时;待煲汤程序结束10分钟前加入枸杞。
步骤5
煲汤结束后加入适量的海盐调味即可饮用