油焖茭白做法大全
摘要【主料】4人份茭白4根辣椒(红，尖，干)1个【辅料】蚝油1茶匙味精1茶匙猪油3匙酱油1茶匙蒜蓉3个步骤1茭白笋剥去外壳步骤2切小滚刀，洗洗抖去水分步骤3锅下猪油【建议使用猪油比较香，但是若因为健康问题
【主料】4人份 茭白4根 辣椒(红，尖，干)1个 【辅料】 蚝油1茶匙 味精1茶匙 猪油3匙 酱油1茶匙 蒜蓉3个
步骤1 
茭白笋剥去外壳
步骤2 
切小滚刀，洗洗抖去水分
步骤3 
锅下猪油【建议使用猪油比较香，但是若因为健康问题可用植物油】后下茭白翻炒小煸
步骤4 
倒入提前调制好的调味料【酱油、蚝油、味精、蒜蓉】并下红辣椒增色，翻炒
步骤5 
收汁
步骤6 
美味的健康菜完成
