火龙果秋葵炒山药粒做法大全
摘要【主料】3人份红心火龙果半个黄秋葵10根山药半根【辅料】盐1茶匙油2匙独蒜1个步骤1火龙果切半去皮，切粒步骤2秋葵、山药分别焯水，切粒步骤3油锅入油放入蒜粒爆香步骤4分别加入山药丶秋葵丶火龙果粒翻炒步
【主料】3人份 红心火龙果半个 黄秋葵10根 山药半根 【辅料】 盐1茶匙 油2匙 独蒜1个
步骤1 
火龙果切半去皮，切粒
步骤2 
秋葵、山药分别焯水，切粒
步骤3 
油锅入油放入蒜粒爆香
步骤4 
分别加入山药丶秋葵丶火龙果粒翻炒
步骤5 
加盐成品出锅
