干煎土豆鸡丁 宝宝辅食食谱做法大全
摘要【主料】3人份土豆100克鸡胸脯肉100克胡萝卜15克【辅料】甜椒15克玉米淀粉8克步骤1参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆100克、鸡胸肉100克、胡萝卜15克、甜椒15克、玉
【主料】3人份 土豆100克 鸡胸脯肉100克 胡萝卜15克 【辅料】 甜椒15克 玉米淀粉8克
步骤1
参考月龄:15个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆100克、鸡胸肉100克、胡萝卜15克、甜椒15克、玉米淀粉8克操作时间:25分钟难度分析:初级
步骤2
鸡肉洗净,切小丁
步骤3
加入玉米淀粉,拌匀
步骤4
腌制15分钟
步骤5
土豆去皮,切小丁。土豆要切得小块一点,这样更香更入味儿!
步骤6
胡萝卜切丁、甜椒切丁
步骤7
不粘锅开中火,倒油刷匀。加入鸡肉,炒散
步骤8
加入胡萝卜,继续翻炒至变色
步骤9
加入土豆,翻炒均匀,加入适量热水
步骤10
加入一小勺的无添加的酱油。月龄大一点的宝宝,可以在这一步加入适量的盐
步骤11
炒至汤汁浓稠时候,加入甜椒丁,翻炒均匀。土豆、胡萝卜、青椒、我都切得非常小,很容易熟透的~当然除了土豆和鸡肉,其他配菜你是可以随意换的哦
步骤12
出锅了,真的是太香了!可以一次性多做点,给宝宝盛出来后,大家再加点调味儿,全家人都可以吃啦~