冬瓜鸡肉卷 宝宝健康食谱做法大全
摘要【主料】2人份冬瓜20克香菇2朵鸡肉20克胡萝卜一小段【辅料】盐适量步骤1适用月龄：1岁以上食材准备：冬瓜20g、 香菇2个 、鸡肉20g 、胡萝卜小段 烹饪时间：30分钟难度级别：中级步骤2冬瓜去皮
【主料】2人份 冬瓜20克 香菇2朵 鸡肉20克 胡萝卜一小段 【辅料】 盐适量
步骤1 
适用月龄：1岁以上食材准备：冬瓜20g、 香菇2个 、鸡肉20g 、胡萝卜小段 烹饪时间：30分钟难度级别：中级
步骤2 
冬瓜去皮切薄片，尽可能要薄些。Tips: 宝妈们如果切厚了，也不需担心后面不好卷，在沸水中烫一下就可以 了，这样软化它，卷的时候不容易断
步骤3 
切好的冬瓜片备用。越薄越好、越薄越好！
步骤4 
胡萝卜洗净切碎粒，香菇洗净去蒂切小块。Tips: 这里我用的是新鲜香菇，如果家中没有新鲜的，可以用干香菇，不过需要提前2-3小时冷水泡制
步骤5 
鸡肉切块放入料理机里。往料理机倒入胡萝卜碎粒，香菇块。
步骤6 
料理机把它们搅拌成泥做为馅
步骤7 
把馅轻轻放在冬瓜片上
步骤8 
慢慢的卷起来。
步骤9 
放在蒸锅里蒸15分钟左右，一盘鲜入为主的鸡肉卷有木有样的出锅啦。Tips: 卷好的鸡肉卷如果觉得怕散开，也可以用香葱叶子捆绑一下的
