富含维e的食物有哪些 哪些食物含有维生素E多
摘要富含维e的食物有哪些？以下是小编为大家带来的介绍。1、各种植物油，比如花生油、大豆油、橄榄油、胚芽油和葵花籽油，这些植物油当中往往都含有丰富的维生素E。 2、谷类食物
导读：富含维e的食物有哪些？以下是小编为大家带来的介绍。1、各种植物油，比如花生油、大豆油、橄榄油、胚芽油和葵花籽油，这些植物油当中往往都含有丰富的维生素E。 2、谷类食物
1、各种植物油，比如花生油、大豆油、橄榄油、胚芽油和葵花籽油，这些植物油当中往往都含有丰富的维生素E。
2、谷类食物，比如大麦、燕麦，这些谷类食物当中也含有丰富的维生素E。
3、蛋类食物，比如鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋，这些蛋类食物当中也含有丰富的维生素E。
4、坚果类的食物，比如核桃、榛子、花生、开心果。
