广东秋冬清润靓汤之海底椰炖雪梨肉肉厨做法大全
摘要【主料】2人份雪梨1个海底椰1块杏10克蜜枣2个枸杞10克冰糖10克【辅料】水适量步骤1食材展示：雪梨1个 海底椰1块 北杏10g 蜜枣2个 枸杞10g 冰糖10g步骤2首先把雪梨洗干净去核切块步骤3
【主料】2人份 雪梨1个 海底椰1块 杏10克 蜜枣2个 枸杞10克 冰糖10克 【辅料】 水适量
步骤1 
食材展示：雪梨1个 海底椰1块 北杏10g 蜜枣2个 枸杞10g 冰糖10g
步骤2 
首先把雪梨洗干净去核切块
步骤3 
加入适量的水，这个要看你的炖盅大小决定。九分满水即可
步骤4 
盖好盖子放入锅中，大火炖，水开后转小火慢炖1个小时即可~
步骤5 
我用的是这种炖盅
步骤6 
炖好啦~~~出锅前关火，放入干净的枸杞，盖上盖5分钟即可出锅
步骤7 
品！！刚才偷偷尝了口，非常好喝。北杏有点苦，加入蜜枣和冰糖雪梨非常适合
步骤8 
这个润肺止咳很好，国庆假期后最适合喝这个啦~~~
