刷牙放盐有什么用 刷牙放盐会变白么
在生活中有很多人在刷牙的时候都会加入少量的食盐,这种方法很多人都不会用,因为很麻烦,那么刷牙放盐有什么用?刷牙放盐会变白么?其实这样做是为了维护口腔健康,可以预防多种口腔疾病,对牙齿健康也有很多的好处,下面就来详细了解吧。
1、刷牙放盐有什么用
(1)美白牙齿
食盐是晶体结构颗粒,在牙膏中放盐能增加盐颗粒与牙齿的摩擦,能除去牙斑,有牙菌斑的人群可以用这种方法来有增白牙齿;
(2)清洁牙齿
食物残渣很容易残留在牙缝中,容易滋生病菌。食盐加入牙膏中刷牙能很好除去残渣,抑制病菌繁殖和去除口腔异味。
(3)减少炎症
食盐本身具有消炎和杀菌的作用,刷牙时放些食盐可以很好的进行口腔消毒,预防口腔炎症和缓解口腔炎症引起的疼痛。
2、长期刷牙放盐的影响
虽然牙膏中加食盐刷牙有很多好处,但是长期使用对牙齿也有不好的影响。食盐是粗颗粒结构,在牙膏中加食盐刷牙,容易增加食盐与牙齿和牙釉质的摩擦,可能磨损牙齿表面的牙釉质。牙本质暴露后,吃东西的时候容易出现过敏,遇冷遇热发生疼痛,长期可能引起牙周组织的萎缩。
3、小孩能用盐刷牙吗
小孩偶尔少量使用食盐刷牙能改善口腔问题。小孩刷牙时长期在牙膏上加食盐除了会影响牙釉质,引起牙齿疼痛外,食盐进入口腔后,咸味还可能影响孩子味蕾发育;小孩刷牙时若吞食牙膏后也会摄入食盐,长期多吃食盐也会影响小孩的身体健康。
4、何时需在牙膏上加食盐
用加食盐的牙膏刷牙有利有弊,一般对于有牙菌斑的人群可是坚持使用直至菌斑消失;对于有口腔问题的人群也可以用这种方式改善口腔问题,但是口腔健康人群不用常规使用牙膏刷牙就能保持口腔健康。
5、刷牙步骤需知
步骤1、先刷牙齿外表面
将牙刷的刷毛与牙齿表面成45度,斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处,轻轻做小圆弧状来回刷,上排的牙齿向下、下排的牙齿往上轻刷,注意轻刷牙龈,适当按摩可促进其血液循环。
步骤2、再刷牙齿咬合面
平握牙刷,力度适中来回刷牙齿咬合面,保健型牙刷的动感刷毛可发挥不同部位的独特作用,分别深入清洁牙面及牙间缝隙;灵活纤薄的刷头,令难以触及的后臼齿也被清洁干净。
步骤3、刷牙齿内侧面
竖起牙刷。利用牙刷前端的动感刷毛轻柔地上下清洁牙齿内表面。
步骤4、轻刷舌头表面
由内向外轻轻去除食物残渣及细菌。让您保持口气清新。