麦冬和什么一起泡好 怎么吃麦冬有效

2024-02-04 11:19:02 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要麦冬,属于一种中药材,其味甘、微苦,归心、肺、胃经,性质偏微寒性,其中含有多种药物活性成分,对于人体来说具有多种保健作用,对于不同体质的人群来说,麦冬所搭配的泡水食材也是不同的。接下来就让我们来了解一下麦冬和什么一起泡好吧!麦冬和什么一起泡好?1、五味子麦冬可以和五味子一起泡,这两种药物都具有一定的滋阴养阴的作用,能够养阴敛阳,对于一些具有虚汗、心悸、少痰的症状的人群有一定的作用。这两种药物相辅相

麦冬,属于一种中药材,其味甘、微苦,归心、肺、胃经,性质偏微寒性,其中含有多种药物活性成分,对于人体来说具有多种保健作用,对于不同体质的人群来说,麦冬所搭配的泡水食材也是不同的。接下来就让我们来了解一下麦冬和什么一起泡好吧!

麦冬和什么一起泡好?

1、五味子

麦冬可以和五味子一起泡,这两种药物都具有一定的滋阴养阴的作用,能够养阴敛阳,对于一些具有虚汗、心悸、少痰的症状的人群有一定的作用。这两种药物相辅相成,并且一起泡水又比较方便,所以一起搭配饮用是比较好的。

2、乌梅

乌梅具有一定的酸味,能够起到很好的生津止渴的作用,而麦冬也是能够起到润肺生津作用的药物,所以两者相互搭配可以增强润肺生津的作用,特别适合夏季饮用。并且乌梅具有润肠的作用,所以两者一起泡水喝可以起到预防便秘的作用。

3、元参

元参和麦冬没有冲突,并且还能够起到一定的加强作用,元参是一种具有滋补作用的药材,而麦冬是一种具有清心养阴的药材,两者搭配,可以起到很好的养阴润燥的作用。

怎么吃麦冬有效?

1、治疗肺热干咳

麦冬60克,枸杞120克,将麦冬切碎后和枸杞一起混合,均分十份,每份用茶布袋包好。每次用沸水冲泡一袋,冲泡1分钟后倒掉再次沸水冲泡,闷20分钟后饮用。

2、治疗更年期综合征

麦冬15克,百合25克,猪肚100克。把洗净的猪肚放入砂锅中武火煮30分钟,再将百合和麦冬加入煮沸15分钟后可加适量调料,即可食用。百合麦冬汤可用于治疗老人的胃阴虚弱,食欲不振和心烦失眠等症状。

3、治疗失眠多梦

麦冬10克,石斛6克,绿茶5克。将三种材料洗净切小段,放入茶杯中,倒适量沸水,加盖焖泡15分钟即可饮用,可改善阴虚火旺引起的失眠多梦,能安神帮助睡眠。

4、治疗旺火便秘

麦冬和瓜萎各15克,白茅根和芦根各30克,竹茹6克。将所以药材洗净后放入砂锅中加水文火煮沸20分钟,去掉药渣,直接喝药汁,克加白糖调味。

吃麦冬有哪些好处?

麦冬中含有麦冬皂苷A、B、C、D,氨基酸,黄酮类,β-谷甾醇和纤维素等成分。

1、消炎抑菌:麦冬中含有多种皂苷成分,具有明显的抗炎作用,能抑制G+菌。对治疗某些炎症效果明显。

2、促进血液循环:麦冬中的β-谷甾醇能促进血液循环,降低血脂,在临床上用于治疗Ⅱ型高脂血症及预防动脉粥样硬化。因此使用麦冬能降低血栓的发生风险。

3、麦冬中含有大量的纤维素、木质素,食用后会促进产巍峨功能,加速分辨的排出,对治疗长期便秘很有好处。

注意:麦冬只是用于日常保健服用的话,那么一般来说用量并不需要太多,以免对身体造成较大的负担,对于一般人群来说建议每次用6-12克左右就可以了。

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