红豆可以祛痘吗 红豆降火吗

2024-02-02 10:25:47 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要520刚刚过去了,端午节也快到了,也就是夏天又要到了,路边摊上面已经开始有卖绿豆汤了,所以大家又都开始关心吃什么比较解暑降火了,之前一直有网友问我喜欢吃红豆,红豆能降火吗?小编也还记得有个朋友常年长痘,问小编吃红豆可不可以祛痘。下面,就跟着小编一起来看看红豆都有哪些功效吧!1、不能祛痘其实说红豆不能祛痘说的只是一个普遍的现象,也有极个别吃红豆可以祛痘的,因为长痘痘的原因也都不一样。如果是上火引起长

520刚刚过去了,端午节也快到了,也就是夏天又要到了,路边摊上面已经开始有卖绿豆汤了,所以大家又都开始关心吃什么比较解暑降火了,之前一直有网友问我喜欢吃红豆,红豆能降火吗?小编也还记得有个朋友常年长痘,问小编吃红豆可不可以祛痘。下面,就跟着小编一起来看看红豆都有哪些功效吧!

红豆可以祛痘吗?红豆降火吗?(1)

1、不能祛痘

其实说红豆不能祛痘说的只是一个普遍的现象,也有极个别吃红豆可以祛痘的,因为长痘痘的原因也都不一样。如果是上火引起长痘,其实这种比较痘痘比较容易治,只要降火就可以了,而这一种,红豆是没有效的;再有一种就是面部清洁不到位引起的长痘,这一种红豆更加做不到,需要自己注意清洁;还有一种就是水油不平衡导致的,这一种其实红豆有可能有效,但不是绝对的;内分泌失调引起的长痘红豆也是治不了的,需要遵循医嘱用药。

红豆可以祛痘吗?红豆降火吗?(2)

2、降火一般

中医里面讲,红豆性平味甘,主要功效利水消肿、健脾和中,所以说基本上是没有降火的作用的,但是书中也有记载红豆可以清热解毒,但是其实红豆的清热之功都是其利尿之功带来的附加作用,由于吃红豆利尿,所以加快排毒,也就可以达到一定的清热解毒的功效。其实如果想达到清火的作用,绿豆远比红豆好。

红豆可以祛痘吗?红豆降火吗?(3)

3、利水消肿

上面有说红豆降火效果一般,但是红豆最好的功效就是利水消肿,并且针对这些功效,红豆已经被用于多种消水肿的方剂之中。但是其实利水消肿的功效是可以带来一定的清热作用的,什么意思呢?比如吃红豆之后,小便量会增加,这样就会加快机体代谢,加快排毒,带走了身体里面更多的热毒,所以也就能达到清热的作用了。

红豆可以祛痘吗?红豆降火吗?(4)

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