鼻塞怎么办速效办法 鼻塞怎么办怎样让鼻子通气

2024-01-31 10:26:08 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要我们在感冒的时候,经常会发生鼻塞的情况,鼻子不通会让人很难受,特别是在晚上睡觉的时候。鼻塞除了在感冒的时候会发生,有些患有鼻炎的人,经常会出现鼻塞的情况。鼻塞怎么样才能快速缓解呢?一起来看看缓解鼻塞的方法吧!。1、疾病治疗鼻塞是很难受,但是鼻塞却不是疾病,而是疾病的症状,因此,想要尽快的消除鼻塞首要任务便是治疗相关疾病,能引起鼻塞的疾病有感冒,风寒,鼻炎,鼻息肉,鼻囊肿,鼻窦肿瘤以及鼻中隔偏曲,鼻

我们在感冒的时候,经常会发生鼻塞的情况,鼻子不通会让人很难受,特别是在晚上睡觉的时候。鼻塞除了在感冒的时候会发生,有些患有鼻炎的人,经常会出现鼻塞的情况。鼻塞怎么样才能快速缓解呢?一起来看看缓解鼻塞的方法吧!。

鼻塞怎么办速效办法?鼻塞怎么办怎样让鼻子通气?(1)

1、疾病治疗

鼻塞是很难受,但是鼻塞却不是疾病,而是疾病的症状,因此,想要尽快的消除鼻塞首要任务便是治疗相关疾病,能引起鼻塞的疾病有感冒,风寒,鼻炎,鼻息肉,鼻囊肿,鼻窦肿瘤以及鼻中隔偏曲,鼻塞先搞清楚原因,再针对性治疗。疾病治疗好后症状自然消除。

2、适量的运动

秋冬季节流鼻涕鼻塞多半是属于风寒感冒引起,如果平时身体素质较好,治疗这类感冒只需要吃点感冒药,适当增加一些运动量即可治好感冒,运动就能很好的缓解鼻塞。

3、鼻塞热疗法

热水泡脚

风寒感冒引起的鼻塞可以通过泡脚来缓解,坚持每晚用热水泡脚,在烧热水时可适当的添加一些姜片或者艾叶,泡脚的温度在刚好能忍受为最好,凉了就加热水补温,泡到感到全身微热,微微出汗即可,一般在15分钟左右即可达到出汗的效果,可预防感冒,治疗鼻塞。

4、热风吹面

在风寒感冒的开始的前几天坚持每天都用电吹风吹太阳穴、风池穴以及大椎穴5分钟,能有效的缓解鼻塞,帮助治疗感冒,也可直接对着鼻孔吹热风也有一定效果。

5、大葱治疗鼻塞

生吃大葱

东北的朋友都有大葱卷大饼的吃法,这种方式其实也是一种缓解治疗鼻塞的方法,在生吃大葱时,大葱的刺鼻性气味便能刺激鼻腔,缓解鼻塞。

6、鼻子滴葱汁

将大葱洗净后直接挤压出其中的葱汁,用棉球蘸上涂抹在鼻腔内部,或者用小吸管吸上后仰头滴入鼻腔内,能有效的治疗鼻塞。

7、食疗治疗鼻塞

生姜治疗鼻塞

鲜姜20至30克,去皮切碎,放入一大瓶可口可乐中,用铝锅煮开,稍凉后趁热喝下,防治流感效果良好。呼吸蒸汽初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

8、香油治疗鼻塞

如果鼻塞比较严重,可在锅内放入适量香油,加热到油温热,放入少量花椒,油炸花椒后过滤掉花椒,制得花椒香油,冷却后滴在鼻腔内,能有效的缓解鼻塞症状。

9、治疗鼻塞的其他方法

盐水漱口

感冒的时候不仅仅鼻腔充满了各种病菌,口腔也是一样,在感冒期间用盐水漱口冲洗干净口腔,对感冒的治疗和缓解鼻塞都有很好的效果。

10、冷水洗鼻

洗脸的时候用冷水清洗干净鼻腔,在洗脸后鼻腔干净干燥,在很长一段时间里不会出现鼻塞的现象,但是感冒较严重的时候不可用冷水洗鼻洗脸,以免加重感冒。

11、维生素C止鼻塞

将维生素C片用捣碎成粉末,用勺子盛起,放在鼻子前吸进去一些粉末即可止鼻塞,在没有维生素C片的时候,也可以用鲜橘子皮对准鼻孔挤一些橘子皮的汁液在鼻腔内,效果和维生素C片粉末差不多。

12、鼻塞要注意

◆鼻塞对生活质量的影响,几乎人人都有体会,然而长期慢性鼻塞对人体造成的危害却常常被忽视。

◆慢性鼻塞多数都持续了多年甚至数十年,久而久之人们会对鼻塞产生了适应,当罹患诸多疾病之后并不会把鼻塞当成重要的原因去关注。

◆事实上,鼻塞除了会让纤毛清除功能受损、粘液累积、鼻涕倒流、影响正常呼吸之外,还会影响睡眠,使注意力不集中,严重时引发头痛,还与心脏病、呼吸道疾病、焦虑、记忆力下降等有关。

◆如果不及时治疗,甚至会导致中耳炎、喉头炎、哮喘等症状。由此可见,对鼻塞的治疗不容忽视。

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