雪梨可以缓解鼻炎吗 鼻炎吃哪些水果可以缓解

2024-01-30 11:09:59 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要鼻炎是一种比较常见的疾病,生活中很多人都有患鼻炎,鼻炎患者一般表现症状就是经常性的流涕,还有鼻塞,以及打喷嚏等等,所以鼻炎发病的时候会很难受,很多患者都希望有什么方法帮助缓解。那么,雪梨可以缓解鼻炎吗?鼻炎吃哪些水果可以缓解?1、雪梨雪梨有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的功效,多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛,缓解干燥性鼻炎症状。鼻炎伴有咽炎的人,可以蒸冰糖雪梨吃。2、猕猴桃100克猕猴桃中

鼻炎是一种比较常见的疾病,生活中很多人都有患鼻炎,鼻炎患者一般表现症状就是经常性的流涕,还有鼻塞,以及打喷嚏等等,所以鼻炎发病的时候会很难受,很多患者都希望有什么方法帮助缓解。那么,雪梨可以缓解鼻炎吗?鼻炎吃哪些水果可以缓解?

雪梨可以缓解鼻炎吗?鼻炎吃哪些水果可以缓解?(1)

1、雪梨

雪梨有润肺清燥、止咳化痰、清热降火的功效,多吃雪梨可以改善上火引起的鼻腔干燥、疼痛,缓解干燥性鼻炎症状。鼻炎伴有咽炎的人,可以蒸冰糖雪梨吃。

2、猕猴桃

100克猕猴桃中维生素C含量可达60毫克(苹果为10毫克左右),被称为“维生素C之王”,维生素C可以促进伤口愈合,增强鼻粘膜的弹性,防治鼻炎患者鼻粘膜破裂出血。

其他维生素C含量高的水果:西红柿、刺梨、酸枣等。

3、葡萄

葡萄中含有天然的聚合苯酚,能与病毒或细菌中的蛋白质化合,使之失去传染能力,有鼻炎的人多吃葡萄,能增强身体的抵抗力,防止鼻炎复发。

红枣红枣含有维生素C、维生素P,可以增强血管壁弹性,防止鼻腔粘膜中毛细血管破裂出血。此外,红枣还有滋阴补血、补气的功效,能增强免疫力,提高身体抗寒能力。我们知道,感冒也是诱发鼻炎发作的原因之一。

4、火龙果

火龙果是一种低热量、高纤维的水果,有润肺、防便秘的效果,火龙果糖分较少,而维生素含量多,易消化、易吸收,不会对鼻腔形成刺激,是鼻炎患者不错的选择。

5、枇杷

枇杷有润肺止咳、化痰的功效,有鼻炎的人咽喉干痛、鼻腔分泌物增多,导致鼻塞痰多时,可以吃吃枇杷缓解症状。

6、儿童注重预防鼻炎

1、一般流鼻涕如黄浊则饮食清淡为宜,勿食辛热煎炒之食物。如果鼻流清涕,面色苍白的,则多体虚,饮食勿过苦寒、生冷,饮食疗法可适当温补,以增强体质,有利于病情好转。

2、多饮白开水和果汁,使鼻分泌物软化。减少呼吸道分泌物的堵塞,若分泌量过多,可以用热水、蒸汽物化薰鼻。

3、家长要学会为小儿擤鼻涕的正确方法。一般人习惯用手绢或纸巾捏着小孩子的双鼻孔擤鼻涕,这样会造成鼻涕倒流进鼻窦,使细菌感染鼻窦,患上鼻窦炎。正确的方法是:分别堵住一侧鼻孔,一个一个的把鼻涕擤干净。

4、室内常通风,注意家居卫生,避免过敏源,如螨虫、花粉等。

5、葱白巧治鼻炎:新鲜生葱,洗净,取葱白,捣烂,放几小团指甲盖大小的药棉浸葱汁备用。治疗时先用棉签蘸淡盐水清洁鼻孔,然后将浸了葱汁的小棉花团塞入鼻孔内,保持数分钟,一开始感到刺鼻,渐渐会失去刺激性,当效力消失后再换新棉团。每次如此塞半小时至1小时左右,1天3次,为方便可多备些葱汁,用保鲜膜密封,有空就做(对年龄较大能配合的小孩子适用)。

6、平时要加强身体锻炼,增强抵抗力,注意寒暖适度,预防感冒。

7、避免吸入刺激性的气体,如粉尘、汽车尾气、新装修居室的空气等。

声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com