山楂干泡水喝的功效？山楂干泡水的正确泡法

山楂是生活中比较常见的一种水果，平时经常进食一些山楂，可以在一定程度上起到补益身体的效果。另外，山楂还可以直接切片之后晒干，方便长时间保存。想要食用山楂的时候，就可以用山楂片来泡水喝，同样对机体健康有益。下面，我们来看看生活百科网带来的山楂干泡水喝的功效吧！

全文目录

1、山楂枸杞茶能放冰糖吗

2、山楂干泡水喝的功效

3、山楂干泡水的正确泡法

胃经，其中富含的酸性成分能刺激胃酸分泌，促进蛋白质分解消化，尤其是对于肉食积滞功效十分出色，因此适当的用山楂干泡水喝是很有消食开胃作用的。

活血化瘀

中医认为山楂有活血化瘀的作用，其成分中的黄酮类物质能扩张血管、增加血流量，对于身体局部淤血凝滞、跌打损伤、月经不调等的症状，用山楂干泡水喝能起到一定的缓解效果。

保护血管

山楂含有的黄酮、三萜酸、熊果酸等成分对高血压能有较明显的降压作用，同时山楂还能扩血管、软化血管、降低胆固醇，泡水喝很适合高血压、高血脂等心血管疾病人群。

山楂干泡水的正确泡法

材料：山楂、冰糖。

做法：

1、山楂干放入杯子里面。

2、加入适量的冰糖。

3、再加入适量的热水冲泡。

4、待水变温后饮用。