剖腹产后不能做什么？剖腹产后禁忌行为

一般孕妇是生产大多有两种方式，一种是自然生产，一种就剖腹产。其中剖腹产的女性在产后的禁忌是非常多的，因为她们的身体需要好好调养，那么剖腹产后禁忌行为有哪些？剖腹产后不能做什么？剖腹产后禁忌的四大危险行为是什么？

1、剖腹产后禁忌行为

(1)卧床不动

剖腹产的女性，因腹部有伤口，不敢轻易活动，长期卧床，这是一大忌。因为长时间卧床不活动的话，容易留下尿潴留、产后便秘、下肢静脉血栓、产后尿失禁、盆腔炎、子宫脱垂等症状。

正确的做法

术后当麻醉消失后，可稍微进行简单的上下肢伸展活动，24小时后练习翻身、坐起，并下床慢慢活动，略作步行；这样不仅能增强胃肠蠕动，尽早排气，有利于恶露排出，而且还可预防肠粘连及静脉血栓。

(2)憋尿

剖腹产的女性，害怕牵动到腹部伤口，不愿意下床大小便，有时宁愿憋着也不敢尿尿，这也是一大忌。如果不能顺利排泄，容易造成尿潴留和便秘，甚至出现痔疮。

正确的做法

一般剖腹产后第二天，麻醉药物的影响全部消失后，护士会帮产妇拔除留置导尿管，拔除后3～4小时应排尿，以达到自然冲洗尿路的目的。如果不习惯卧床小便，可下床去厕所，再解不出来，新妈妈应告诉医生，直至能畅通排尿为止，否则易引起尿路感染。

(3)术后立即进食

剖腹产的女性，经过手术取出胎儿，必然元气大伤，一出手术室后，家长如果就给产妇进食补充体力，那就大错特错了。由于麻醉和手术刺激的原因,术后胃肠蠕动功能需要一段时间才能恢复。过早进食会造成腹胀、严重时会导致胃肠功能失调,发生肠梗阻。因此,一般说来,应该在排气后再开始进食。

正确的做法

生产6小时后，可少量喝水，如果产妇无呛咳等及其他不适，可进食少量米汤、面片汤等软食，但要避免进食糖类、蛋类、奶类、豆类等产气类食物。排气后第一天，一般以稀粥、米粉、藕粉、果汁、鱼汤、肉汤等流质食物为主；第三天，就可以吃普通食物了。

(4)马上淋浴

经历生产后，产妇的身上交织着汗液与恶露等分泌物，很难受，此时很想来个淋浴，那就是危险行为了，很容易引起伤口感染。剖腹产的女性，至少两周以内，都不宜进行淋浴，可以擦澡。

正确的做法

进行剖腹产后的妈妈，在伤口拆线前不能淋浴洗澡，要保持腹部伤口的干燥、清洁。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗澡，可用温水擦洗局部。但是应该每日冲洗外阴2~3次。

2、剖腹产饮食禁忌

(1)不宜滥用滋补品

有的产妇认为进行剖腹产手术后食用人参，西洋参，鱿鱼一类的滋补品有利于调养身体，促进术后身体恢复，其实事实并非如此，这些滋补品对身体恢复十分不利。人参，西洋参有强心，兴奋的作用;鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质EPA，这些物质会抑制血小板凝集，不利于术后止血和腹部伤口愈合。

(2)6小时内不宜进食

剖腹产后6小时内，麻药的效果没有完全退却，肠道等器官蠕动比较慢，此时产妇不应该进食。6小时之后，肠腔由于缺少运动，积存了大量气体，这时可以食用少量排气食物，如萝卜汤等，等排气出来，肠胃功能恢复正常之后，可以适量食用一些清淡的流质食物。

(3)剖腹产后禁食食物

产妇在手术后24小时可以禁食一些流质食物，但是流质食物也不能全部都吃买牛奶，豆浆，甜食，蛋类，茶水，咖啡等刺激性饮品是禁止食用的，因为此时产妇肠腔内的胀气没有完全排出，吃这些食物会加重胀气，导致便秘。

产后40天内应该禁食西瓜，白菜，荞麦，薏米，绿豆，螃蟹，田螺，乌鱼，柿子，香蕉，柚子，猕猴桃，甘蔗，甜瓜，苦瓜，荸荠等性寒食物，以免导致腹部受寒，造成气血凝集，影响伤口愈合。

含深色素的食物产妇也要禁食，如酱油，腌菜，黑米，黑木耳和含食用色素过多的食物，这些食物会造成刀疤色素沉淀，影响腹部美观。

(4)术后一周内适宜吃的

术后一周内，产妇可以食用少量鱼汤，蔬菜汤等汤水进行滋补，以促进伤口的愈合，注意汤水的清淡，鸡汤，肉汤一类的汤品过于油腻，会加重肠胃负担，不利于伤口恢复。

(5)一周后适宜吃的食物

产妇顺利排气之后，膳食可由流质改为半流质，增加粥类，煮烂的面类，蛋汤等食物，这些半流质食物既富于营养，又容易消化，在粥，或者面中加一些肉松，鱼松等富含蛋白质的食物，有助于促进皮下组织自我修复。

(6)三周后的滋补食物

剖腹产妈妈在手术后三周可以适量食用牛肉，鸡肉，海虾，海参等食物以及新鲜蔬菜和水果，并且可以在滋补膳食中加入有滋补功效的中草药，比如在鸡汤中放人参，枸杞，当归，黄芪等药材提高营养，以促进身体恢复，需要注意的是，中草药用量要适度，不宜放太多，以免造成产妇上火。