脚容易出汗是什么原因 脚容易出汗是怎么回事

2024-01-31 11:04:24 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要有很多人都是汗脚,汗脚就是很容易出汗的脚,平时运动多了或者是走路多了就特别容易出汗,而且每次都会把袜子鞋子汗湿,很多认不知道自己为什么过会这样,其实引起汗脚的原因有多种,那脚容易出汗是什么原因?脚容易出汗是怎么回事?1、运动因素一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能,在某些高强度的运动下(例如:长跑、踢足球、打篮球),也会使脚底出汗出汗的现象,这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太

有很多人都是汗脚,汗脚就是很容易出汗的脚,平时运动多了或者是走路多了就特别容易出汗,而且每次都会把袜子鞋子汗湿,很多认不知道自己为什么过会这样,其实引起汗脚的原因有多种,那脚容易出汗是什么原因?脚容易出汗是怎么回事?

脚容易出汗是什么原因?脚容易出汗是怎么回事?(1)

1、运动因素

一般的运动都会通过躯干的汗腺分泌出汗液来调节自身的身体机能,在某些高强度的运动下(例如:长跑、踢足球、打篮球),也会使脚底出汗出汗的现象,这种情况下的脚出汗只要不是出汗量太大,脚没有出现臭味,一般来说属于正常的生理反应。

2、遗传因素

遗传因素是许多疾病诱发的一种因素,也是脚出汗的原因之一,主要是因为父母一方或双方又汗脚而遗传给下一代的。这种遗传性性的汗脚比较难治愈,而且也容易引起脚臭的情况发生。

3、汗腺发达

在受到运动、温度过高等外界条件的较小刺激时,正常情况下人体汗腺只会微张,不会出现汗多的现象,而足部因后天的发育,使得足部的汗腺丰富、汗腺发达,这个时候就容易出现脚出汗的现象。

4、神经过度敏感

部分人群支配足部汗腺的神经丰富或异常敏感,每当行走过度、跑步甚至情绪紧张、激动时便可引起交感神经处于高度兴奋状态,使得汗腺大量分泌汗液,导致脚出汗。

5、生活因素

长时间穿不容易透气的胶鞋,这样也会容易导致脚出汗。这种不透气的胶鞋容易使鞋内的温度升高,刺激足部汗腺的分泌;另外胶鞋内的刺激性气味也有可能会刺激足部汗腺的分泌。

6、小贴士

其实脚出汗要分出汗的多少来判断是否属于疾病,一般来说由于烤火、运动、穿鞋不适导致的脚少许出汗是属于正常范围。当出汗次数频繁,出汗量大时就需要采取一定的治疗措施,可以用3-6g的明矾,用热水泡脚一个星期左右,对这种脚出汗叫多的人有一定的治疗效果。

7、脚出汗怎么办

1、要注意清洁,保持皮肤干燥,保持脚部清洁,每天清洗数次,勤换袜子。

2、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子,以免造成脚汗过多,脚臭加剧。

3、积极消除诱发因素,如脚汗、脚癣等。

4、勿吃容易引发出汗的食品,如辣椒、生葱、生蒜等。

5、情绪宜恬静,激昂容易诱发多汗,加重脚臭。

6、本症以外治法为主。

TAGS: 出汗  汗脚  容易  运动  原因  回事  很多  汗腺  
声明:一盘搜百科所有作品(图文、音视频)均由用户自行上传分享,仅供网友学习交流。若您的权利被侵害,请联系 88888@qq.com