葡萄能和玉米一起吃吗 葡萄和玉米一起吃有没有问题

葡萄是许多伙伴都喜欢吃的一类水果，而农作物玉米同样也是许多人爱吃的一种食物，但是将二者一起吃的时候还是比较少。那么，葡萄和玉米二者能够一起吃吗，会有影响吗？

问题解析

从目前的医学信息和现实情况看来，葡萄和玉米二者之间并不存在任何冲突的成分，因此能够一起吃，不会有什么影响。日常生活中饮食还是建议有规律和均衡些，无论是葡萄还是玉米都不宜一次性大量摄入，避免造成消化等方面的问题。

葡萄营养

葡萄的食用价值和药用价值都非常高，主要在于其不同成分含有的一些特殊营养物质。其中葡萄皮中含有一些特殊的抗癌物质——白藜芦醇，果肉中含有大量葡萄糖和葡萄酸，而葡萄籽中含有一种抗氧化极强的物质——原花青素（OPC），这些都有益于人体健康。

玉米营养

玉米依然是世界上最为重要的农作物之一。其营养价值主要体现在含有丰富的维生素E与谷胱甘肽，这些物质有助于人体保持青春，且玉米中的粗纤维很少，也就其中的可利用能量很高，对补充人体能量效果明显，所以日常可以适量吃些玉米。