蛋挞糖尿病能吃吗 糖尿病可以吃蛋挞吗

糖尿病患者平时会严格控制自己摄入的含糖量，大部分的食物中都是含有大量的糖分和脂肪的，这样的食物糖尿病患者一般都是不能吃的，糖尿病患者平时最好吃一些无糖或者是低糖的食物，那蛋挞糖尿病能吃吗？糖尿病可以吃蛋挞吗？

1、蛋挞糖尿病能吃吗

蛋挞糖尿病患者不能吃。

蛋挞是常见的高热量高脂肪的食物，并且含糖量也比较高。蛋挞的热量大概在375卡，而所含的碳水化合物也有38克。因此糖尿病人不要食用蛋挞，以防病情加重。

2、吃了会有什么影响

(1)血糖升高

糖尿病最主要的特征就是高血糖，而蛋挞是典型的含糖量比较高的食物，糖尿病患者食用蛋挞只会让血糖更加不稳定。长期血糖高则会使身体内的各种器官，例如心脏、血管等受到损害，从而导致机体出现问题。

(2)血脂升高

蛋挞的热量和脂肪含量也比较高，食用过多会导致血脂升高，糖尿病患者血液粘度较高，容易出现动脉粥样硬化。因此糖尿病患者要避免食用蛋挞。

3、吃多了会得糖尿病吗

蛋挞吃多了可能诱发糖尿病。

糖尿病是由于对胰岛素不敏感或者是胰岛素分泌不足导致的。一般来说，当有些人摄入的糖分不多时，即便出现了前面所说的那两种情况也不会得糖尿病。可是当摄入糖分过高时，人的血糖会升高，若是胰岛功能有问题的人自然而然会患糖尿病。因此蛋挞的含糖量比较高，吃多了可能诱发糖尿病。

4、糖尿病饮食注意事项

1.要保持饮食的由于均衡，多种搭配有利于血糖的稳定。

2.避免食用糖分、脂肪、热量含量高的食物，例如各种糖、甜品、以及各种饮料等。

3.定时定量的食用一些蔬菜水果等，例如白菜、香蕉等。

4.可以多吃一些五谷杂粮、豆制品以及苦瓜、柚子等食物，这些对于降血糖是很有作用的。

5、糖尿病在家怎么测血糖

1、调整血糖仪的代码使其与您现在使用的试纸的代码相同，注意不同时间购买的试纸有不同的代码，所以必须先调整血糖仪的代码。

2、洗手，用酒精消毒采血的手指；手臂下垂30秒，以便使血液充分流到手指；将采血针头装入刺指笔中，根据手指皮肤厚度选择穿刺深度，刺破手指取适量血。

3、待血糖仪指示取血后，将血滴在血糖试纸指示孔上；把血糖试纸插入血糖仪中。

注意有的血糖仪需先将试纸插入血糖仪中，再将血滴在试纸上。

4、几秒或十几秒钟之后，从血糖仪上读出血糖值；在记录本上记录血糖值和监测时间。