感冒发烧能吃鸡蛋吗 感冒发烧吃鸡蛋好吗

2024-01-31 12:11:28 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要很多人每天都会吃到鸡蛋,不仅是因为鸡蛋好吃,而且鸡蛋的营养价值很高,鸡蛋是比较常见的一种食物,虽然鸡蛋营养价值高,但是鸡蛋的禁忌也是有很多的,有一些人可能感冒发烧了,就会想知道能不能吃鸡蛋,那感冒发烧能吃鸡蛋吗?感冒发烧吃鸡蛋好吗?发烧能吃鸡蛋吗能。发烧不能吃鸡蛋的源由可能是因为鸡蛋属于“发物”,中国传统文化所说的发物大致上属于常见食物过敏原,除鸡蛋外,牛肉、黄豆、花生都包括在内,这此食物都有比较

很多人每天都会吃到鸡蛋,不仅是因为鸡蛋好吃,而且鸡蛋的营养价值很高,鸡蛋是比较常见的一种食物,虽然鸡蛋营养价值高,但是鸡蛋的禁忌也是有很多的,有一些人可能感冒发烧了,就会想知道能不能吃鸡蛋,那感冒发烧能吃鸡蛋吗?感冒发烧吃鸡蛋好吗?

感冒发烧能吃鸡蛋吗?感冒发烧吃鸡蛋好吗?(1)

发烧能吃鸡蛋吗

能。

发烧不能吃鸡蛋的源由可能是因为鸡蛋属于“发物”,中国传统文化所说的发物大致上属于常见食物过敏原,除鸡蛋外,牛肉、黄豆、花生都包括在内,这此食物都有比较多的过敏人群,主要症状包括皮疹、搔痒、腹痛等,还有一个继发的症状是烦躁不安。

发烧吃鸡蛋好吗

鸡蛋过敏者毕竟是少数,对非鸡蛋过敏者来说,不吃鸡蛋就少了一种廉价的蛋白质来源,缺少蛋白质的补充对一般的发烧来说是不利的。

温馨提示

发烧时可以吃鸡蛋的。即使你发烧到了40度以上,也要维持基本营养需要的,不能因为食物热效应而禁食,更不应该针对鸡蛋这一营养丰富而又廉价的食物,大不了做成蒸水蛋之类容易消化的类型就是了。

吃鸡蛋注意事项

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖

鸡蛋不可以跟味精一起煮,相信很多主妇都已经知晓。但是你可能不知道,鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。

很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

2、吃完鸡蛋后不要立即饮茶

有很多人喜欢在吃完鸡蛋后用茶水解腻。特别是那些喜欢喝早茶醒神的人。但是这个时候,其实你忽略了一点,就是吃完鸡蛋后喝茶会有害健康。

因为茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠道蠕动减慢,延长了粪便在肠道内滞留的时间,不但易造成便秘,而且还增加有毒物质和致癌物质被人体吸收的可能性,危害人体健康。

3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆

每天早晨,做妈妈的都会为孩子精心准备早餐。希望孩子可以在清晨得到充足的营养。所以很多妈妈都会在豆浆中打入鸡蛋花。或者在孩子吃完鸡蛋后让孩子用豆浆解渴。

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