湿气重刮痧有用吗 湿气重能刮痧吗

2024-01-31 12:18:17 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要刮痧是中医中的一种治病方法,人体内是有很多湿气的,如果湿气无法正常排出体外,身体就会出现一些不适,所以很多人会通过刮痧的方法来去除体内的湿气,有的人说没有用,但是有人说有用,那湿气重刮痧有用吗?湿气重能刮痧吗?1、湿气重刮痧有用吗湿气重刮痧是有一定效果的。刮痧治病是以中医基础理论为指导,使用专用工具在皮肤上刮拭,出痧。而中医认为湿气重是由于寒湿或者暑湿瘀滞在经络当中,在脾经以及膀胱经穴位上刮痧,有

刮痧是中医中的一种治病方法,人体内是有很多湿气的,如果湿气无法正常排出体外,身体就会出现一些不适,所以很多人会通过刮痧的方法来去除体内的湿气,有的人说没有用,但是有人说有用,那湿气重刮痧有用吗?湿气重能刮痧吗?

湿气重刮痧有用吗?湿气重能刮痧吗?(1)

1、湿气重刮痧有用吗

湿气重刮痧是有一定效果的。

刮痧治病是以中医基础理论为指导,使用专用工具在皮肤上刮拭,出痧。而中医认为湿气重是由于寒湿或者暑湿瘀滞在经络当中,在脾经以及膀胱经穴位上刮痧,有振奋阳气、祛除湿邪的功效。

2、湿气重刮痧的好处

1、.祛除湿邪。湿气重的朋友通过刮痧能够有效的祛除湿邪,减轻湿气重症状。

2.安全可靠。刮痧是在皮肤表面进行刮拭,并且还会使用刮痧精油进行润滑,就能够帮助湿邪排出,相较于吃药等治疗方式安全且方便。

3.促进新陈代谢。湿气重患者在刮痧除湿的过程中,还能够收货刮痧所带来的其他好处,比方说能够促进皮肤新陈代谢,使毛孔缩小、皱纹减少、延缓皮肤老化过程。

4.调整全身功能。在刮痧的过程中,有的穴位除了祛湿还有一些全身性的功能,对于调整全身功能是非常有益的。

3、湿气重刮痧刮哪里

(1)脾经

湿气重的人群在进行刮痧时,不妨着重刮足太阴脾经。脾经主运化,能够将食物消化并转化为气血,帮助体内湿气的排出。刮脾经不仅能够去除湿气,对于脘腹胀痛、便溏、身体无力、水肿等症状都有缓解作用。

(2)膀胱经

刮足太阳膀胱经对于也有祛除湿气的功效,但是注意一些敏感部位、皮肤薄的部位不要刮。刮膀胱经除了能去除湿气,缓解湿气重症状,对于受寒发热、头痛、目痛、腰背疼痛、少腹胀满、小便不利等症状都有辅助治疗的功效。

4、湿气重刮痧注意

1.刮痧治疗湿气重时要注意刮痧板的使用,应手握刮痧板厚的一边,薄的一边用于刮痧治疗。如果是小儿或者身体瘦弱者,则反过来用厚的一边刮痧治疗。

2.刮痧时注意要从上向下单方向刮拭,刮下来不能再刮上去,每次刮拭都是向下的一个方向。

3.注意不要天天刮痧,必须在上次刮的痧都消退之后才可以进行下一次刮痧。

4.刮痧过后一定要喝一杯热水,能够使祛湿排毒的功效加倍。

5、刮痧后多久可洗热水澡

刮痧是通过疏通体表经络,来达到排毒、治病强身的目的。刮痧后人体皮肤毛孔处于扩张状态,寒气、病原体等邪气容易入侵,所以刮痧后不宜立即洗澡,应该根据痧象程度在刮痧后1~6小时洗澡。如果呈现轻度痧象,则在1小时可洗澡;中度痧象者在3小时后洗澡;重度痧象者6小时后洗澡。

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