慢性支气管炎不能吃什么？慢性支气管炎饮食调理方法

慢性支气管炎是一种常见的呼吸道疾病，很多人都有这种疾病，一般很难根治，需要做好护理工作，否则病情会加重，这样对身体健康危害更大。护理工作在饮食方面需要特别注意，不当的饮食很可能导致病情加重，下面就来详细了解慢性支气管炎的饮食需求，以及需要注意的内容吧。

1、根据体重调理饮食

体重正常的慢性支气管炎病人应给予平衡饮食，以增加呼吸道的抵抗能力;如果是体重低于正常的慢性支气管炎患者，则应该供给高热能，高蛋白饮食，以利于受损上的支气管组织修复。

2、保证蛋白质供给

慢性支气管炎病人应该保证充足的蛋白质摄入，以提高机体免疫功能。每日的蛋白质供给量为1.2到1,5千克/天，应以动物蛋白和大豆蛋白等优质蛋白为主。如各种鱼，禽类，瘦肉，蛋类，奶类及豆类食品，并要注意做到每餐荤素搭配适宜。

3、多吃新鲜蔬果

慢性支气管炎病人应该多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是绿色叶子菜肴多吃，绿色叶子菜含丰富的维生素和无机盐，对

提高细胞免疫力有重要作用。新鲜的蔬菜如大白菜，小白菜，菠菜，油菜，胡萝卜，白萝卜，西红柿等，可以补充多种维生素和无机盐，还有清痰去火之功效。

4、注意维生素的补充

多补充维生素A和维生素C，可以增加机体免疫功能，减轻呼吸道感染症状，促进支气管粘膜修复，其中维生素A能维护器气管粘膜上皮细胞正常功能，维生素C能增强机体抵抗力，每天供给量为维生素A5000单位，维生素C100毫克，即可满足机体需要。

5、保证饮水量

慢性支气管炎病人应该多饮水，有助于排痰，同时也可以减轻消化道的负担，有利于营养元素的消化吸收。每天饮水量至少应该保证在2000毫升，但出现身体浮肿状况时要注意限制水的摄入量。

6、忌食海腥油腻食物

慢性支气管炎病人不宜吃海腥油腻食物，如黄鱼，带鱼，鳜鱼，虾，蟹，肥肉，动物内脏等，因为这类食物容易化湿生痰，引起痰喘，同时易伤胃，引起食欲不振，消化不良，因此不宜吃。

7、忌吃辛辣过咸过甜食物

慢性支气管炎病人不宜吃辛辣或过咸过甜的食物，辣椒，胡椒，花椒，生葱，生菜，韭菜，腌菜，红糖等，这些食物容易刺激咽喉，诱发咳嗽，而且辛辣食物还易助热化火，不利于控制炎症。

8、慢性支气管炎预防方法

(1)适当休息

发热、咳喘时防治支气管炎必须卧床休息，否则会加重心脏负担，使病情加重;发热渐退、咳喘减轻时可下床轻微活动。平时应参加适当活动或劳动。

(2)饮食调摄

防治支气管炎饮食宜清淡，忌辛辣荤腥。应戒烟多茶，因为吸烟会引起呼吸道分泌物增加，反射性支气管痉挛，排痰困难，有利于病毒、细菌的生长繁殖，使慢性支气管炎进一步恶化。茶叶中含有茶碱，能兴奋交感神经，使支气管扩张而减轻咳喘症状。

(3)预防感冒

防治支气管炎要避免感冒，能有效地预防慢性支气管炎的发生或急性发作。

(4)坚持锻炼

防治支气管炎可根据自身体质选择医疗保健操、太极拳、五禽戏等项目，坚持锻炼，能提高机体抗病能力，活动量以无明显气急、心跳加速及过分疲劳为度。

(5)腹式呼吸

腹式呼吸能保持呼吸道通畅，增加肺活量，减少慢性支气管炎的发作，预防肺气肿、肺原性心脏病的发生。具体方法：吸气时尽量使腹部隆起，呼气时尽力呼出使腹部凹下。

(6)避毒消敏

有害气体和毒物如二氧化硫、一氧化碳、粉尘等会使病情加重，家庭中的煤炉散发的煤气能诱发咳喘，厨房居室应注意通风或装置脱排油烟机，以保持室内空气新鲜。寄生虫、花粉、真菌等能引起支气管的特异性过敏反应，应保持室内外环境的清洁卫生，及时清除污物，消灭过敏源。