宫寒有哪些症状 宫寒是如何引起的

2024-01-30 20:01:41 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要宫寒是中医里面一种妇科疾病的病名,这种疾病属于一种慢性疾病,很难治愈,需要慢慢调理,否则将来可能会影响女性正常的生育能力,因此女性一旦发现有此类疾病,应该立即进行调理,那么宫寒具体有哪些症状表现呢?我们一起来看看。1、发胖现象明显有部分女性,全身各处只有小腹发胖现象明显,这是由于子宫热量不够,为了维护身体生理机能,脂肪在这个时候充当了子宫的保护者,越是感到子宫发冷,身体就越要囤积脂肪,从而出现小腹

宫寒是中医里面一种妇科疾病的病名,这种疾病属于一种慢性疾病,很难治愈,需要慢慢调理,否则将来可能会影响女性正常的生育能力,因此女性一旦发现有此类疾病,应该立即进行调理,那么宫寒具体有哪些症状表现呢?我们一起来看看。

宫寒有哪些症状?宫寒是如何引起的?(1)

1、发胖现象明显

有部分女性,全身各处只有小腹发胖现象明显,这是由于子宫热量不够,为了维护身体生理机能,脂肪在这个时候充当了子宫的保护者,越是感到子宫发冷,身体就越要囤积脂肪,从而出现小腹明显发胖现象;但是也有一部分寒性体质人群,不光小腹,全身都会有发胖现象。

2、痛经现象严重

宫寒的女性在经期来临以前小腹坠涨感明显,并且白带有明显增多,腰部酸痛,乳房胀痛等现象,少数患者有反胃呕吐现象。来月经时痛经严重,小腹发凉,有黑色血块。

3、下腹感觉异常寒冷

宫寒女性除了来月经期间有痛经症状,经期错乱,血块色胆量少以外,还有腰酸腿软感,下腹部感觉寒冷异常,小便增多,手脚四肢也会出现发冷现象,比一般人怕冷,并且时常感觉疲惫,食欲下降,喜食辛辣食物,还有欲望减退表现。

4、宫寒女性有几类

女性频繁做人流或者不规范做人流,导致子宫内膜损伤过度,造成宫寒;患有妇科炎症,妇科肿瘤的女性,造成子宫损伤,导致体内寒邪入侵炎症难以根治,从而引发宫寒。

5、宫寒需对症调理

生活中很多原因会造成宫寒,一方面宫寒与体质有关,这类女性平日就怕冷,因此要注意做好保暖工作,不要长期呆在比较阴凉的环境当中,避免各种因素导致受寒;另一方面一些不良生活习惯也有可能造成宫寒,女性朋友最好不要为了贪凉,经常吃生冷食物,不注意穿着,多吃补气暖身食物,如红枣,核桃,花生等,也可以吃一些阿胶补血,多运动调畅气血,改善血液循环,保持全身温暖。

6、宫寒如何调理

(1)注意保暖

宫寒的女性平时要注意保暖,夏天在空调房里久坐的女性应该穿一件薄外套或披肩,以免肩膀受凉;下身最好穿长裤,或是盖一条小毯子,要注意不要让腹部受凉;休息时间到室外走走,多接触外界的自然气息,有助于寒气散发;平时还要主要不要坐冰冷的凳子,或是坐在地板上,以免受寒。

(2)多运动

寒性体质女性尤其需要通过运动来改善体质,简单的运动方法就可以帮助调理,比如快步走动,尤其是在卵石路上行走,有助于刺激足底经络和穴位,来帮助疏通经脉,调理气血,改善血液循环,调理宫寒体质。

(3)艾灸调理

将艾条切成两厘米的小段,姜片切成3到5毫米的小段,在姜片上扎出小孔,将艾条放于姜片上点燃,用来艾灸肚脐正中至下1.5寸处的气海穴,或是肚脐正中直下3寸处的关元穴,每日艾灸半个小时,长期坚持有助于调理宫寒症状。

(4)拔罐调理

在腰腹部正对着的背部进行拔罐,往下延伸到尾椎骨附近,每次坚持20到25分钟,每天两次,连续拔罐3天,有助于减轻宫寒症。

(5)按摩调理

经常按摩自己的无名指,可以缓解宫寒,还能缓解感冒,尿频尿急等症;或者用双手按摩肚脐周围,直到按热位置,即能缓解宫寒,还能促进肠道蠕动,排出体内毒素。

(6)艾草泡脚驱寒

用艾叶,肉桂,花椒煮水用来浸泡双脚,有温肾散寒,温经通络的功效,宫寒的女性每天晚上坚持泡脚,并在泡脚的时候用双手的劳宫穴对按脚底的涌泉穴,也能起到驱寒的作用。

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