女人阴虚的症状 男人肾阴虚的表现

2024-01-30 11:40:36 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要肾脏是人体很重要的器官,它的功能出现异常就会有一些不适的症状表现,比如肾阴虚。肾阴虚不管是男性还是女性都会有,但是男性和女性出现的阴虚症状表现是不一样的,那么,女人肾阴虚有什么症状呢?男人肾阴虚有哪些症状呢?1、阴虚的症状阴虚的临床表现主要有:口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、烦躁不安、眩晕目花、失眠心悸、小便短赤、大便干结,面色晦涩不泽、唇红而干、皮肤干燥,舌红少苔或无苔,脉细数。2、女人

肾脏是人体很重要的器官,它的功能出现异常就会有一些不适的症状表现,比如肾阴虚。肾阴虚不管是男性还是女性都会有,但是男性和女性出现的阴虚症状表现是不一样的,那么,女人肾阴虚有什么症状呢?男人肾阴虚有哪些症状呢?

女人阴虚的症状 男人肾阴虚的表现(1)

1、阴虚的症状

阴虚的临床表现主要有:口干咽燥、五心烦热、潮热盗汗、形体消瘦、烦躁不安、眩晕目花、失眠心悸、小便短赤、大便干结,面色晦涩不泽、唇红而干、皮肤干燥,舌红少苔或无苔,脉细数。

2、女人阴虚的症状

女性阴虚者表现为:阴津不足,身体呈缺水状态,以致眼干、鼻干、口干、皮肤粗糙、头发干枯等。其典型症状是心烦易怒、失眠多梦、头晕眼花、腰膝酸软、夜间盗汗、手足心发热、耳鸣等。甚至伴有月经不调、面色无华、黑色素沉着,黄褐斑、蝴蝶斑滋生;过早进入更年期。

3、男人阴虚的症状

男性阴虚者表现为:腰膝酸软、两腿无力,眩晕耳鸣,失眠多梦;男子阳强易举或阳痿、遗精,或见形体消瘦,潮热盗汗,五心烦热,口咽干燥、记忆力减退、便秘,舌红少津,脉细数。

4、注意事项

出现阴虚症状时,应及时运用中药调理,多吃一些滋补肾阴的食物,如芝麻、糯米、黑木耳、银耳、百合、山药、乌贼、甲鱼、海参等。这些食品性味多甘寒凉,都有滋补机体阴气的功效。可适当配合补阴药膳有针对性地调养。

5、阴虚食疗法

1、黄连阿胶鸡子黄岑汤

配方:黄连10克,阿胶15克,鸡蛋2个,黄岑9克,白芍12克。

做法:将黄连、黄岑、白芍煎煮好大约300毫升药液,阿胶单独烊化后与药液同煮,最后冲入鸡蛋黄即可。

功效:阿胶、白芍、蛋黄都是能够有效帮助滋阴泻火的,特别是心火旺盛的人。

2、酸枣仁粥

用料:酸枣仁50克,粳米75克。

做法:先将酸枣仁炒熟之后加水煎20分钟,将汁液取出来之后与淘洗干净的粳米一起熬煮成粥即可。

功效:酸枣仁具有补肝养心、安神敛汗的功效,服用酸枣仁粥能够帮助养阴宁心,补肝安神。

3、柏子仁粥

做法:柏子仁10~15克,蜂蜜适量,粳米50~100克。煮粥食用。

功效:有养心安神之功,适用于心悸、失眠健忘者服用。

4、莲子心茶

做法:将莲子心30粒用水煎,放入盐,每晚临睡前服用。

功效:清心去热、改善睡眠。

5、枣仁地黄粥

做法:酸枣仁20克,生地黄15克,粳米100克。煮粥食用。

功效:滋阴安神。

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