胃下垂的症状有哪些 胃下垂有什么表现

2024-01-30 11:50:42 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要在正常情况下,人们的胃部是有固定位置的,但是如果在生活中有很多不良的饮食习惯以及生活习惯的话,则很容易会导致胃下垂症状的出现,胃下垂这种症状对胃部地伤害比较大,所以在生活中要及时关注自己肠胃健康,以免胃下垂。那胃下垂主要有什么症状呢?1、腹部疼痛腹部疼痛是胃下垂的最常见表现症状之一,多表现为腹部持续性隐痛,而且上腹部压痛点可因立卧位变动而不固定。并且腹部疼痛和饮食有密切,腹痛多在餐后发生,进食量愈

在正常情况下,人们的胃部是有固定位置的,但是如果在生活中有很多不良的饮食习惯以及生活习惯的话,则很容易会导致胃下垂症状的出现,胃下垂这种症状对胃部地伤害比较大,所以在生活中要及时关注自己肠胃健康,以免胃下垂。那胃下垂主要有什么症状呢?

胃下垂的症状有哪些?胃下垂有什么表现?(1)

1、腹部疼痛

腹部疼痛是胃下垂的最常见表现症状之一,多表现为腹部持续性隐痛,而且上腹部压痛点可因立卧位变动而不固定。并且腹部疼痛和饮食有密切,腹痛多在餐后发生,进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。此外腹部疼痛与运动活动有关,饭后活动往往可导致疼痛加重。

2、恶心、呕吐

胃下垂患者常于饭后活动时出现恶心、呕吐等症状,尤其进食过多时更易出现。者主要是由于进食后加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐的反射症状

3、腹部胀满

患有胃下垂的患有常会伴有消化不良的症状,其上腹部经常会有感觉到腹部胀满、沉重感和压迫感不适感觉。

4、便秘

胃下垂引起的便秘症状多为顽固性,主要可能是由于胃下垂同时伴有横结肠下垂病症,导致结肠肝曲与脾曲呈锐角,而致代谢废物通过缓慢而引起便秘。

5、神经精神压力过大

胃下垂的病症较难恢复,可长期对病患造成精神折磨,导致其精神负担过重甚至可产生失眠、头痛、头昏、反应迟钝、抑郁寡欢等神经精神压力过大症状。

6、其他症状

胃下垂患者还可出现低血压、心悸以及站立性昏厥等表现。此外胃下垂的患者多见于体型较瘦的人群,在体位急速变换时,甚至还可听到脐下有振水声。

7、胃下垂预防措施

1、少食多餐

由于胃下垂患者消化功能减弱,过多的食物入胃,必然会滞留于胃面引起消化不良。所以,饮食调理的第一要求便是每次用餐量宜少,但次数可以增加,每日4—6餐为合适。进餐的类别中主餐宜少,蔬菜宜多,经济条件较好者可每日喝一杯牛奶,蒸一碗蛋花,吃几块饼干作为正餐的补充。

2、细嚼慢咽

胃下垂患者的胃壁张力减低,蠕动缓慢,如果狼吞虎咽那吃下去的食物就会填在胃中。另外,口腔对食物的咀嚼过程还会反射性刺激胃的蠕动,增强胃壁张力。所以,用餐速度要相对缓慢些,细嚼慢咽以利于消化吸收及增强胃蠕动和促进排空速度,缓解腹胀不适。

3、食物细软

若食物干硬或质地偏硬,如牛排、炸丸子、花生、蚕豆等,进入胃内不易消化,还可能损伤胃粘膜而促进胃炎发生率增高。因此,平时所吃的食物应细软、清淡、易消化。主食应以软饭为佳,如面条要煮透煮软,少吃又厚又硬的夹生面条;副食要剁碎炒熟,少吃生冷蔬菜。但应注意的是,鱼肉不可过熟,因为鱼肉在半生不熟时最嫩和易消化,对胃的负担最小。

4、营养均衡

胃下垂患者大多体力和肌力都很弱,加之消化吸收不好,容易产生机体营养失衡,故较正常人更感到疲劳和精神不振。因此,患者要注意在少量多餐的基础上力求使膳食营养均衡,糖、脂肪、蛋白质三大营养物质比例适宜。其中脂肪比例偏低些。因为脂肪特别是动物脂肪在胃内排空最慢,若食脂过多,就会使得本已排空不畅的胃承受压力增加,加重食物潴留,故而要适当限制。而蛋白质食物应略有增加,如鸡肉、鱼肉、瘦猪肉、半熟鸡蛋、牛奶、豆腐、豆奶等,将其做得细软些并不会影响消化吸收。通过增加蛋白质摄入,可增加体力和肌力,缓解易疲劳等症状,也可改善胃壁平滑肌的力量,促进胃壁张力提高,蠕动增强。

5、减少刺激

刺激性强的食物如辣椒、姜、过量酒精、咖啡、可乐及浓茶等,可使胃下垂患者的反酸、烧心症状加重,影响病情改善,故而这些食物应尽量少吃少喝,有所限制。侗少量饮些果酒和淡茶是有益的,有利于减缓胃下垂的发生与发展。

6、防止便秘

胃下垂患者的胃肠蠕功往往都比较缓慢,若饮食不当或饮水不足则容易发牛便秘,而便秘又会加垂胃下垂程度,所以,患者应特别注意防止便秘。日常饮食中多调配些水果蔬菜,因为水果蔬菜中含有较多维生素和纤维素,尤其是后者可促进胃肠蠕动,使粪便变得松软润滑,防止便秘发生。如清晨喝杯淡盐水或睡前喝杯蜂蜜麻油水,以缓解和消除便秘。

7、动静相宜

胃下垂患者积极参加体育锻炼有助于防止胃下垂继续发展,还可因体力和肌力增强而增强胃张力,胃蠕动,改善症状。但要注意的是餐后不宜立即运动,应保证餐后有30~60分钟的休息,因为餐后即运动会因食物的重力关系而使胃下垂程度加重。餐前散步餐后卧是胃下垂最好的方式。

8、切勿暴饮暴食宜少吃多餐

戒烟酒,禁肥甘、辛辣刺激之品,宜易消化、营养丰富的食品。不要参加重体力劳动和剧烈活动,特别是进食后。饭后散步,有助该病的康复。保持乐观情绪,勿暴怒,勿郁闷。要耐心坚持治疗、食物调理和康复锻炼,要有战胜疾病的信心。

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