肾虚的症状有哪些呢 肾虚的表现有哪些呢

2024-01-29 10:12:45 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要其实不仅仅是男性会出现肾虚的情况,女性也会出现,但是男性出现可能会比较明显,而且影响会比较大,其实有些发育期的孩子也可能会出现肾虚的情况,就会有一些特殊的表现,比如说影响生长发育,那肾虚的症状有哪些呢?肾虚的表现有哪些呢?1、头晕目眩中医认为脑髓为肾精所化,肾精的盛衰可以影响到脑髓的充盈。肾精充足,髓海得养,脑发育健全,思维敏捷,精气充沛;反之,如果肾虚则肾重精气不足,髓海空虚,导致大脑失其所养,

其实不仅仅是男性会出现肾虚的情况,女性也会出现,但是男性出现可能会比较明显,而且影响会比较大,其实有些发育期的孩子也可能会出现肾虚的情况,就会有一些特殊的表现,比如说影响生长发育,那肾虚的症状有哪些呢?肾虚的表现有哪些呢?

肾虚的症状有哪些呢?肾虚的表现有哪些呢?(1)

1、头晕目眩

中医认为脑髓为肾精所化,肾精的盛衰可以影响到脑髓的充盈。肾精充足,髓海得养,脑发育健全,思维敏捷,精气充沛;反之,如果肾虚则肾重精气不足,髓海空虚,导致大脑失其所养,可表现为头晕目眩的症状。

2、腰膝酸软冷痛

肾在体合骨,生髓,髓居于骨中被称之为骨髓,骨的生长发育,有赖于骨髓的充盈及其所提供的营养物质。只有肾精充足,骨髓生化有源,骨骼可以得到骨髓的滋养,才能坚固有力;反之,肾虚的话,则肾精不足,骨髓生化无源,不足以濡养骨骼,就会表现为小儿骨软无力,成年人腰膝酸软,老人骨质脆弱易于发生骨质等症状。如果伴有肾阳虚则还可以表现为骨骼、关节、腰膝等部位冷痛。

3、生长发育迟缓

中医认为肾脏为先天之本,主掌人体的生长发育生殖。人体的生、长、壮、老、已的生命过程都取决于肾精以及肾气的盛衰。如果肾虚则可表现为小儿的生长发育不良,出现五迟(站迟、语迟、行迟、发迟、齿迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)等症状。

4、耳鸣耳聋

肾脏开窍于耳,耳朵的听觉功能是否灵敏与肾脏的关系密切,《黄帝内经·灵柩·脉度》中所言:“肾气通于耳,肾和则耳能闻五音矣。”因此只有肾精肾气充盈,髓海得养,才能听觉灵敏,分辨力高;反之肾虚,肾精肾气虚衰,则可出现耳鸣、耳聋等听力减退的症状表现。

5、发白齿摇

牙齿与骨骼同出一源,也是由肾精充养,因此有“齿为骨之余”的说法;头发的生长依赖于血液的濡养,故有“发为血之余”的说法,但归根结底都源于肾,肾藏精,精生血。因此头发早白、牙齿松动不稳都和肾脏的虚衰有着密切的关系。

6、水肿、夜尿频多

肾脏对于人体各个脏腑器官中的水液代谢有着促进和调节的作用,如果肾虚,则可能引起全身水液代谢障碍,出现水肿的症状表现,尤其是下肢水肿较为多见;此外由于尿液的生成和排泄也是属于水液代谢的一个环节,同样受到肾脏的调控作用,如果肾虚,也可相应的反应到尿液排泄异常上来,出现夜尿频多等症状。

7、生殖功能障碍

人体的生殖器官的发育、性机能的成熟和维持,以及生殖能力等都需要肾脏的维持和充养,如果肾虚在男子可表现为阳痿遗精、精少不育,在女子则可表现为经闭不孕等症状。

8、食疗补肾法

羊骨:性温,味甘,能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为:“羊尾骨益肾明日,补下焦虚冷。”《本草纲目》中记载:“羊脊骨补骨虚,通督脉,治腰痛下痢;羊胫骨主脾弱,肾虚不能摄精,白浊。”唐代《食医心镜》还介绍:“治肾脏虚冷,腰脊转动不得:羊脊骨一具,捶碎煮烂,空腹食之。”对肾虚劳损,腰膝无力怕冷,筋骨挛痛者,最宜食之。

猪肾:性平,味咸。唐·孟诜认为猪肾“主人肾虚”。《日华子本草》说它“补水脏,治耳聋”。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣,宜常食之。

淡菜:有补肝肾、益精血的功效。《随宜居饮食谱》中说它“补肾,益血填精”。《本草汇言》亦云:“淡菜,补虚养肾之药也,此物本属介类,气味甘美而淡,性本清凉,善治肾虚有热。”所以,凡肾虚羸瘦、劳热骨蒸、眩晕盗汗、腰痛阳痿之人,食之最宜。

干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之,清代食医王孟英认为:“干贝补肾,与淡菜同。”《本草求真》中也说它能“滋真阴”,实则指滋补肾阴之义。

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