结巴如何才能改过来 口吃如何治最有效

2024-01-29 11:22:07 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要结巴是生活中很常见的症状,引起结巴的原因有很多,可以通过一些方法来缓解治疗,而且还有很多要注意的内容,那么结巴如何才能改过来?口吃如何治最有效?结巴的治疗方法也有很堵,下面就来了解具体内容,以及需要注意的地方吧。1、言语训练一般来说,言语训练是纠正结巴的最佳方法,无需用药,没有侵入性伤害,只要坚持训练,就能看到疗效。言语训练是在专业医师的指导下,通过纠正患者的发音习惯和说话方式来达到改善结巴的目的

结巴是生活中很常见的症状,引起结巴的原因有很多,可以通过一些方法来缓解治疗,而且还有很多要注意的内容,那么结巴如何才能改过来?口吃如何治最有效?结巴的治疗方法也有很堵,下面就来了解具体内容,以及需要注意的地方吧。

结巴如何才能改过来?口吃如何治最有效?(1)

1、言语训练

一般来说,言语训练是纠正结巴的最佳方法,无需用药,没有侵入性伤害,只要坚持训练,就能看到疗效。言语训练是在专业医师的指导下,通过纠正患者的发音习惯和说话方式来达到改善结巴的目的。在训练过程中,患者不必操之过急,通过阅读积累词汇,慢慢地进行念读,无需加快语速,直到适应说话。

2、心理治疗

有部分人群平时说话不结巴,可能与异性讲话或者当众发言的时候就变得结巴起来,这种情况是由心理问题造成的,因此需要进行心理治疗。可以去专门的心理机构,也可以在家中给自己做一些心理暗示,让自己不再恐惧那些事物,增强自信,不要害怕失败丢人,学会减轻自身的心理压力,这样结巴就会渐渐地离你而去了。

3、药物治疗

许多结巴患者都会感到焦虑,使得结巴的症状越加明显,因此专家建议结巴患者可以服用一些镇静剂,缓解下紧张焦虑的情绪,但这种方法毕竟是治标不治本的,不建议长期使用。另外,药物一定要在专业的医生的指导下,长期使用这种方法可能会对身体有伤害。

4、沉默治疗

口吃是一种条件反射,长年口吃的人会强化这种条件反射。所以,在有预感会口吃或者紧张的时候,要少说或者沉默,使口吃发生的几率降低,口吃的条件反射就会逐渐淡化,最终消失。需要注意的是,这并不是要少说话,而是日常多说话,在预感口吃的时候少说或者不说。

5、突破疗法

这种突破疗法与沉默疗法是相反的,能够克服自己的心理状态,不避讳口吃的人群,可以尝试这种方法。患者可以在人群密集的地方去演讲,唱歌,逐步克服说话的恐惧心理。其中重要的一点是要大胆说话,许多名人如日本首相田中角荣就是通过大胆说话战胜了口吃。

6、呼吸疗法

有口吃的人群可以学会做深呼吸,因为深呼吸能够使肌肉获得适当的运动和协调,能松弛与缓和身体各部和颜面肌肉的紧张状态,能逐渐消除伴随运动。而且深呼吸能影响人的情绪,能使激动的情感得以缓和以致平息。在口吃即将发生的时候,做几个深呼吸也许就能调整下来了。

7、如何预防说话结巴

(1)为幼儿创造一个轻松愉快的生活环境,让孩子心平气和地讲话,鼓励孩子和父母及周围的人们多交往;

(2)教育孩子不要性急,不要让孩子过早地背诵难以理解的诗词和文章,避免造成精神紧张;

(3)不要让孩子模仿口吃的人说话;

(4)当孩子说话出现不连贯、不流利的时候,不要过分注意,更不可申斥或取笑他,避免损伤孩子的自信心和造成精神紧张。

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