四物汤的功效与作用有哪些 四物汤是怎么制作的

2024-01-28 10:26:38 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要一般滋补身体或者是食疗治病都会通过喝汤的方法,平时我们见到的食疗汤不是加入了滋补的肉类就是加入了药膳,可能很多人都听过四物汤,四物汤其实是用四味中药熬成的,很多人都不知道四物汤有什么功效,那四物汤的功效与作用有哪些?四物汤是怎么制作的?四物汤的功效与作用top1:养血疏筋四物汤是女性圣品它除了能调经止痛外还能活血去淤。四物汤中含有人体正常运行时所有的铁元素,对于月经引起的贫血、头晕等症状有调理作用

一般滋补身体或者是食疗治病都会通过喝汤的方法,平时我们见到的食疗汤不是加入了滋补的肉类就是加入了药膳,可能很多人都听过四物汤,四物汤其实是用四味中药熬成的,很多人都不知道四物汤有什么功效,那四物汤的功效与作用有哪些?四物汤是怎么制作的?

四物汤的功效与作用有哪些?四物汤是怎么制作的?(1)

四物汤的功效与作用

top1:养血疏筋

四物汤是女性圣品它除了能调经止痛外还能活血去淤。四物汤中含有人体正常运行时所有的铁元素,对于月经引起的贫血、头晕等症状有调理作用。

top2:美容养颜

四物汤主要由四味中药材制,当归、川芎、芍药、生地它们都属温补型中药,定期饮用四物汤,可以益气养血。休寒的人群还可以服用四物汤加以改善,它能使肌肤有弹性、面色红润有光泽。

top3:滋补身体

长期坐着不动,也不喜欢锻炼,身体差、体虚;经常感觉得疲劳这些都是不健康的现象。可以适量饮用四物汤加以调理;还能使你回归健康的状态。

top4:清心降火

天气酷热,容易心烦;心里压力大、内分泌失调;这种现象会导致心火旺盛、月经提高。这时候饮用四物汤;加以白芍可以起到很好的清火效果。

top5:润燥养肺

天气干燥,肌肤容易起皮,喉咙经常干哑;这时候把四物汤加以麦门冬搭配使用可以起来润肺的作用;对于止咳不止、喉咙咯血有神奇的疗效。

top6增强抵抗

身体虚弱如果再加以天气寒冷,这时候人的抵抗力开始下降。这时候为了避免风寒、感冒等症状可以服用四物汤加以调理;它具有提高免疫力的作用。

四物汤的做法

材料:当归、川芎、芍药、生地

做法:

先将上面提到材料洗干净;在锅中加入适量水,将材料放在煎成一碗水,去渣倒出汤汁;

把药渣再加适量水进行煎制,再煮出一碗水,将汤汁倒出;

将煎出来的两碗汁水混合在一起,分两次饮用;建议饭后半小时后饮用;注意汤汁需温热时饮用最好。

四物汤服用禁忌

1.四物汤不能在月经时期食用;不会可以引起血流过多;建议月经干净之后食用。

2.它不宜天天饮用;饮用四物汤的时候最好先在饭后半小时,有利于身体的吸收。

3.容易上火以及肠胃不佳的人群也不适合饮用四物汤,不然会引起腹泻等症状。

玫瑰四物饮

配方成份:用料:当归三两、白芍五两、熟地二两、川穹一两、红枣二两

做法:

1、用一大锅水浸泡药材30分钟,玫瑰花是熬好之后再放入,所以刚开始不用浸泡;

2、浸好药材之后先用大火煮到滚开了再转小火,盖子盖好;

3、小火煮2-3小时后,再转大火煮沸,放入玫瑰花,搅拌一下,再转小火,盖上盖子;

4、五分钟后熄火,再十分钟后把药汁倒入锅子,等药汁放凉了,可以装入小的宝特瓶,放入冰箱储存。

用法:每次导出一小碗加热饮用,月经结束后开始饮用,一天两次,早晚、午晚,空腹、饭后均可,连喝七天,也可以一天喝一次,连喝十四天。

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