吃芒果能吃海鲜吗 芒果和海鲜能一起吃吗

许多人既喜欢吃芒果，又喜欢吃海鲜，那当这两者遇到一起会对人体有影响吗？芒果能与海鲜一起吃吗？吃海鲜的时候不能吃哪些水果呢？现在来阅读以下文章，你就能清楚的了解了。

芒果能与海鲜一起吃吗

不能。芒果营养丰富是少数富含蛋白质的水果之一，与海鲜同食会不易消化，对肠胃不好，而且芒果和海鲜都是易引发过敏的食物，一起吃会大大增加过敏的风险，因此不宜一起食用。

吃海鲜不能吃哪些水果

除了芒果，像山楂、柿子、葡萄、石榴、青果等鞣酸含量较多的水果也都不能与海鲜一起食用。因为海鲜中常常含有丰富的蛋白质及钙等营养成分，如果遇到水果中的鞣酸，就会形成不易消化的沉淀物，不但使得营养价值流失，还会引发呕吐、腹痛、腹泻等一些不良反应，因此海鲜一定不要同这类水果一起食用，另外，吃完海鲜后也至少隔四个小时才能再吃这些水果。

健康饮食温馨提示

如上述可知，许多食物单独食用可能对身体大有裨益，但与其他食物一起吃就不一定了，任何情况下都应该先行了解饮食搭配的禁忌并结合自身体质然后再能决定是否进食，千万不要因为贪图美味而伤害了身体，要让享受美食更健康。