吃枇杷拉肚子怎么回事 吃枇杷拉肚子怎么办

2024-01-28 11:52:54 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要枇杷是非常美味的水果,枇杷一般在春末夏初就开始成熟了,是比较早上市的水果,枇杷的味道十分的香甜,受到许多人的喜爱,但是有些人吃了枇杷之后不知道为什么拉肚子了,那么吃枇杷拉肚子怎么回事?吃枇杷拉肚子怎么办?下面为大家介绍。吃枇杷会拉肚子吗吃枇杷一般不会拉肚子。枇杷中的有机酸能刺激消化腺分泌,可以增进食欲,帮助消化吸收,还能起到解暑止渴的作用,而且枇杷还具有润肺止咳、祛痰等功效,适量的食用枇杷对身体好

枇杷是非常美味的水果,枇杷一般在春末夏初就开始成熟了,是比较早上市的水果,枇杷的味道十分的香甜,受到许多人的喜爱,但是有些人吃了枇杷之后不知道为什么拉肚子了,那么吃枇杷拉肚子怎么回事?吃枇杷拉肚子怎么办?下面为大家介绍。

吃枇杷拉肚子怎么回事?吃枇杷拉肚子怎么办?(1)

吃枇杷会拉肚子吗

吃枇杷一般不会拉肚子。

枇杷中的有机酸能刺激消化腺分泌,可以增进食欲,帮助消化吸收,还能起到解暑止渴的作用,而且枇杷还具有润肺止咳、祛痰等功效,适量的食用枇杷对身体好处是很多的,一般是不会出现拉肚子的情况。

为什么吃枇杷会拉肚子

一部分人吃枇杷后出现拉肚子情况,可能是由下面几个原因引起的:

1、一次性食用过量的枇杷,枇杷是凉性水果,食用过多是会引起或加重消化不良,从而导致拉肚子。

2、枇杷吃多了是会助湿生痰,继发痰热的,本身脾虚泄泻的人吃了枇杷容易出现腹泻的情况。

3、一些过敏体质的人,对枇杷产生过敏反应,也可能在吃枇杷后出现拉肚子的症状。

4、食用枇杷时,果核和果皮没有去除干净,枇杷核是有微毒的,而果皮上有绒毛和脏东西,都是可能引起拉肚子这样的身体不适的。

吃枇杷拉肚子怎么办

(1)停止吃枇杷

如果吃枇杷出现拉肚子的情况,要立即停止继续食用枇杷,以免加重拉肚子的情况。

(2)喝淡盐水

吃枇杷导致拉肚子,要适当的补充淡盐水,避免拉肚子次数过多,体内的电解质失衡导致虚脱。

(3)吃苹果

拉肚子的情况是可以将苹果蒸熟后进行食用的,有一定的收敛止泻的作用。

(4)服用止泻药

如果拉肚子情况是比较严重的话,可以适当的服用止泻药来缓解。

(5)及时就医

拉肚子的症状特别严重,一直得不到缓解的话,要及时的就医治疗。

吃枇杷要注意什么

1、枇杷性寒凉,脾胃虚寒,容易腹泻者都是不宜过多食用的。

2、吃枇杷时,要去皮、去核,枇杷尾部有绒毛和脏东西,要去除干净。

3、枇杷的食用量要控制,不宜多吃,一天吃个3-5颗即可。

吃枇杷的好处

1、给身体补充营养

枇杷是一种含有大量营养元素的水果,在它当中所含有的维生素、柠檬酸、胡萝卜素等成分都是比较高的,所以吃它可以很好的给身体补充每日所需要的营养元素。

特别是处于成长发育阶段的孩子,更加应该吃枇杷,可以促进它们身体的发育,并且还有助消化的功效,所以家长们可以适量的给孩子吃一点。

2、滋养肌肤

因为在枇杷中含有非常多的营养元素,其中包括维生素C,这是一种能保养肌肤,并且促进体内新陈代谢的营养物质,如果大家保证自己身体中维生素C的含量充足,那么肌肤自然就会得到滋养,并且变得光滑白嫩。

因此,对于那些爱美的女性而言,你们在夏季的时候一定要记着吃点枇杷,这可比吃保健品好,不用担心会给身体造成负担,所以大家在平时可以放心食用。

3、治疗咳嗽

枇杷不仅营养丰富,而且还能够治病。夏季的气温,早晚会有一定的温差,如果在日常不注意保养身体,那么时间一长就会感冒咳嗽。

在面对咳嗽的时候,不要急,大家可以通过吃枇杷来帮助自己解决。这主要就是因为在枇杷中含有苦杏仁甙成分,这种物质可以很好的治疗咳嗽。

而且吃枇杷还能够有预防感冒,提高身体免疫力的作用,所以大家在平时适量的吃点,可以让身体强壮,不会因为天气等原因而经常的感冒发烧。

4、降低胆固醇

在枇杷中含有非常多的果胶,而这种元素对于降低胆固醇来说具有一定的功效。肝脏在排泄的过程中会产生出胆固醇,而胆固醇是一种会危害大家身体健康的物质,一旦身体中胆固醇的含量变高,甚至会威胁大家的生命安全。

而枇杷中的果胶可以与身体中的胆固醇结合,形成大便,从而排出体外,维持了人体中胆固醇的含量。

5、减肥

最后一点小编要给大家介绍的就是吃枇杷还能够减肥。为什么要这么说呢?这是因为在枇杷中含有比较多的粗纤维,它可以促进肠道的蠕动,从而把堆积在身体中的废物排出体外,那么在这样的情况之下,就会有非常好的瘦身功效。

还有一点就是因为枇杷能够健脾、利水。能够把身体中多余的水分排出体外,有利脾脏健康,而脾是人代谢的重要器官,如果这个部位失调,人体中的湿气就会比较重,那么紧随着就会出现肥胖。

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