西瓜和番茄能一起吃吗 西瓜和番茄同食好吗

番茄既是蔬菜又可以作为水果食用，西瓜和番茄一起吃味道特使非常不错的，可以增强人体食欲，而且还能为人体带来不少的好处。不过西瓜和番茄也有各自的隐私规则，如果饮食不当也可能会对健康带来不好的应县，下面就来详细了解番茄还西瓜的饮食规则吧。

同食影响

番茄和西瓜是可以一起吃的，而且风味独特，可口迷人，营养也很丰富，具有生津止渴、清热解毒、健胃消食、开胃助消化、利尿消肿、润肠通便、降血糖、降血脂等功效，适当食用还可以治疗口干舌燥、咽喉肿痛、小便不畅、水肿、便秘、食欲不振、高血压等不适病症，特别适合在夏季食用。

番茄须知

番茄虽然可以为人体带来不少的好处，不过也有很多需要注意的地方，番茄不适合空腹食用，其中含有的营养成分会刺激胃酸分泌，进而会导致出现不宜消化的沉淀物，从而引起肠胃不适。青色未长熟的番茄不可食用，或者其中含有硬块的番茄也不是长熟的番茄，其中都含有对人体有害的物质，食用后会出现恶心、腹痛等不适症状。

西瓜须知

吃西瓜也有许多要注意地方，西瓜为凉性食物，不可一次性吃的太多，也不可长期大量食用，否则很容易导致体脂虚寒，并且对脾胃健康也非常不利。一次性吃的太多很容易出现腹泻症状。西瓜中含有大量的水分，在代谢的过程中会对肾脏造成较大的负担，因此患有肾脏疾病或者肾功能不好的人最好不要吃西瓜。