吃巧克力对身体好吗 吃巧克力的好处是什么

2024-01-27 10:40:29 健康常识 投稿:一盘搜百科
摘要巧克力是生活中常见的甜食,很多小朋友喜欢吃,巧克力不仅有着浓郁的香味,吃起来香甜可口,重要的是它能为人体补充能量,但是,巧克力这样的甜食是不能多吃的,特别是小孩子多吃巧克力容易蛀牙,那么,吃巧克力对身体好吗?1、巧克力可缓解压力到今天,巧克力也是大众爱吃的食物。而巧克力对健康的好处也越来越广为人们所知,譬如它可以缓解腹泻,平稳血糖、降低血压,预防中风,还有益心脏,而最新研究证明,巧克力的香甜气味能

巧克力是生活中常见的甜食,很多小朋友喜欢吃,巧克力不仅有着浓郁的香味,吃起来香甜可口,重要的是它能为人体补充能量,但是,巧克力这样的甜食是不能多吃的,特别是小孩子多吃巧克力容易蛀牙,那么,吃巧克力对身体好吗?

吃巧克力对身体好吗?吃巧克力的好处是什么?(1)

1、巧克力可缓解压力

到今天,巧克力也是大众爱吃的食物。而巧克力对健康的好处也越来越广为人们所知,譬如它可以缓解腹泻,平稳血糖、降低血压,预防中风,还有益心脏,而最新研究证明,巧克力的香甜气味能降低患感冒的几率。而除了这些,巧克力的甜蜜、诱惑,还可以为忧郁的心带来幸福、温暖。巧克力能提高大脑内一种叫“塞洛托宁”的化学物质的水平。它能给人带来安宁的感觉,更好地消除紧张情绪,起到缓解压力的作用。

2、常头痛的人要少吃

但是对有些人而言,巧克力却不是让人幸福的美食,而是一把开启疼痛的“钥匙”,那就是——容易头痛的人。重的工作压力让人头痛欲裂,不过别忽略了,吃下肚的食物可能也是诱发头痛的因素之一。巧克力虽然滋味迷人,不过它内含的酪胺却是引人头疼的罪魁祸首。所以下次头疼又犯,就千万别再被巧克力诱惑,最好能避开。

3、巧克力可增强女人欲望

一直以来,女性把巧克力与性意识、性行为浪漫地联系起来,巧克力成为一种“爱的象征”。

意大利科学家的研究发现,那些长期嗜好巧克力的女性在性愿望、性激励度上的基数是最高的,而嗜好巧克力的男性在这些方面并不是很高。来自意大利米兰的研究人员对163位女性食用巧克力和她们性行为之间的关系进行了研究。这项研究发现:“那些每天食用巧克力的女性往往比那些不嗜好巧克力的女性,在欲望望上要高出很多,巧克力对女性的性特征有着积极的生理影响。那些欲望较低的女性在食用了巧克力后,往往会出现明显的性冲动。”

研究人员指出:“巧克力不像是食物,而是一种药。那些由于月经而导致情绪不定的女性,在性功能上也会下降,而这个时候,吃一些巧克力将会提高她们的性功能。”

巧克力禁忌人群

1,产妇忌食,巧克力中含有的可可碱会渗入母乳,长期被婴儿吸收易影响婴儿生长发育。

2,8岁以下儿童忌食,巧克力中有促神经兴奋的物质,儿童体质较弱,吸收以后易影响睡眠状况,严重时还会出现流鼻血的现象。

3,糖尿病患者忌食,巧克力是高糖类的食品。糖尿病人应尽量避免食用高糖的食材。

4,心口痛的朋友少食,巧克力具有刺激胃酸的作用,心口痛的朋友吃多了易感到心口灼痛。

5,经期女性少食,虽然巧克力能缓解疼痛的感觉,但是经期食用巧克力会加重经期烦躁和乳房疼痛。

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