芝麻油可以擦脸吗 芝麻油擦脸好吗

芝麻油是我们日常生活中非常常见的一种食用油，一般人们都是将芝麻油烹调使用，然而据说芝麻油用来擦脸能够滋润皮肤。那么芝麻油可以擦脸吗？芝麻油擦脸好吗？

可以擦脸

芝麻油是可以用来擦脸的，但是每个人的皮肤肤质都不同，有的人用芝麻油擦脸之后或许能够起到滋润皮肤的作用，而有的人使用后则可能没有太大的效果。另外，用芝麻油擦脸用量不要过多，以免给皮肤带来负担，出现毛孔堵塞的情况。

烹调好处

芝麻油最常见的作用还是用于烹调。芝麻油具有非常独特的香气，用于调制凉热菜肴时能够去除食材的腥臊味而增添香味。如果是在汤羹中加入香油，则能够提鲜适口。但是因为芝麻油具有非常不错的经济价值，有的不良商家会往芝麻油中掺入其他的食用油一次充好，因此大家选购时一定要仔细挑选。

功效作用

芝麻油是从芝麻中提炼出来的，因此含有大量的营养物质，包括有丰富的不饱和脂肪酸、氨基酸、维生素以及人体所需的多种微量元素如铁、锌、铜等等。而食用芝麻油能够润肠通便，延缓衰老，这是因为芝麻油中有大量的油脂和维生素E，其中油脂有良好的润肠通便的作用，能够预防和治疗便秘，维生素E则具有促进细胞分裂和延缓衰老的功能，适当地补充维生素E能够抗衰老。除此之外，芝麻油还具有保护血管、保护嗓子以及辅助治疗气管炎等疾病的功效。