怎么样可以瘦出小V脸?瘦出小V脸的方法

2024-01-23 10:57:51 时尚搭配 投稿:一盘搜百科
摘要大多数女性都是希望自己的脸蛋能够小巧一点的,因为这样会显得五官更加精致同时还比较上镜,所以许多女性店铺常常会采取各种方法来帮助自己瘦成小V脸。那么怎么样可以瘦出小V脸?瘦出小V脸的方法具体是怎样的?怎么瘦脸最有效?1、瘦脸方法动作一将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。动作二不动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和

大多数女性都是希望自己的脸蛋能够小巧一点的,因为这样会显得五官更加精致同时还比较上镜,所以许多女性店铺常常会采取各种方法来帮助自己瘦成小V脸。那么怎么样可以瘦出小V脸?瘦出小V脸的方法具体是怎样的?怎么瘦脸最有效?

怎么样可以瘦出小V脸?瘦出小V脸的方法(1)

1、瘦脸方法

动作一

将两手置于额头上方,两个食指做V字形,再用中指置于鼻部,提起鼻翼,保持10秒后,恢复自然。

动作二

不动肩膀,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴,用右手的中指和无名指沿顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟,然后慢慢将右手的中指和无名指沿逆时针方向滑动到初始位置。重复5次后,换另一侧进行。

动作三

微微的抬起左眼皮,不要起皱纹,然后开始右眼皮。眼球就像钟表的指针那样向左转,然后向右转。头和眉毛一定要保持不动的姿势。鼻子上的肌肉皱起,露出上排牙齿,

动作四

两手用中指和无名指指腹由鼻尖至前额交替地轻轻向上滑动按摩,按摩过程中注意用力拉起鼻尖肌肉,到前额后保持10秒,恢复自然,重复数次。

动作五

仰起头部,眼睛看着天花板,伸舌头,保持5秒;收回舌头,闭上嘴巴,保持5秒;头部慢慢放下,动作重复10次。

不用整形,不用吃药,学会以上几个小动作,每天坚持3分钟,一个月就能瘦出小V脸。

这样瘦脸是不是非常简单,那些害怕做整形手术的女人就可以采用这种方法瘦脸,相信只要大家坚持下去,就会有非常不错的效果的!

2、快速消肿瘦脸法

1、挺拔鼻梁

step1:将两手手指并拢,手背相靠在额头的上方,手指做V字形状,再用中指置于鼻部,提起鼻翼保持十秒钟以后恢复到自然状态。

step2:利用双手手指的中指和无名指指腹,从鼻尖开始至前额交替的轻轻向上滑动按摩,按摩的过程中注意要用力提拉鼻尖的肌肉,到达前额后保持10秒钟,恢复自然,再重复。

2、下巴收紧

step1:张开嘴巴,再用食指以及中指和无名指拖住下巴

step2:尽量将整个下巴都往上提起,在提起的同时,嘴巴也要张开,这样不但瘦双下巴,还能让下巴的肉肉变得更加紧致,在瘦脸的同时,完美的娇俏下巴也立马呈现。

3、提升下巴

step1:将四指抵住下额下方,紧贴着下巴和颈部的肌肉,然后用双手的拇指将下巴的肌肉用力向两边推升提拉,感受到下巴的肌肉被拉紧。然后放松后手指轻轻回归到原位,然后再次重复动作。

step2:肩膀保持不动,用左手的中指和无名指按压住位于下巴中心的地仓穴。右手的中指和无名指顺着顺时针方向滑动到嘴唇上方的人中穴,坚持6秒钟。然后慢慢的逆时针滑到原来的位置,重复五次即可。

4、脸部运动

step1:大声“啊”瘦脸运动面对着镜子做出一个张嘴的运动,在张嘴的同时,嘴巴要呈现出“啊”字形张开

step2:同样下巴要持续约10秒钟左右的时间,重复3次,每次做5组。这种方法既可以锻炼下巴还可以让脸部的肌肉强效燃烧起来。瘦脸和瘦双下巴完美又快速。

5、推升脖子

step1:用右手的拇指托住下额,然后带动颈部进行上下左右活动,让颈部的肌肉得到充分的舒展和活动,每天做8至10次即可。

step2:将双手的拇指远离,其它四指并拢伸直,从左边自耳根由上往下轻抚至脖子的后耳根。然后同样的方法推右边,如此重复10至20次。注意用力均匀,至覆盖脖子上的皮层,反复拍半分钟。

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